图书介绍
练功十八法 医疗保健操pdf电子书版本下载
- 庄元明等编 著
- 出版社： 上海：上海科学技术出版社
- ISBN：7532322068
- 出版时间：2000
- 标注页数：96页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：104页
- 主题词：健身
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图书目录
第一部分 由来和发展1
第二部分 四大特点6
第三部分 练功十八法陈式8
第一套 防治颈肩痛的练功法8
第二套 防治腰背痛的练功法22
第三套 防治臀腿痛的练功法36
第四套 防治四肢关节痛的练功法50
第五套 防治腱鞘炎的练功法64
第六套 防治内脏功能紊乱的练功法78
附：练功的基本预备姿势92
练功的基本手型93
练功的基本步型94
第四部分 练功十八法防治颈肩腰腿痛的临床疗效及其初步实验观察95
一、临床观察结果95
二、肌电图实验观察结果96
