图书介绍

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图书目录

第一章 睡眠与生长发育1

第一节 睡眠生理1

一、睡眠分期1

二、睡眠生理意义6

三、睡眠结构10

四、睡眠的年龄特征12

五、睡眠质量标准14

第二节 婴幼儿睡眠与认知15

一、婴幼儿认知功能的发育15

二、睡眠在婴幼儿认知发育中的作用17

三、睡眠剥夺对婴幼儿认知功能的影响19

四、儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与认知功能障碍20

第二章 良好睡眠习惯的培养23

第一节 睡眠与环境23

一、声音23

二、温度23

三、湿度24

四、光亮度24

五、卧室24

第二节 睡眠与喂养24

一、喂养方式25

二、食物种类26

三、睡前饮食26

四、夜间进食27

第三节 婴幼儿睡眠卫生习惯27

一、睡眠时间28

二、睡眠-觉醒作息28

三、就寝时间29

四、睡前活动29

五、入睡方式30

六、睡眠姿势33

七、睡床方式34

第四节 婴幼儿期常见睡眠问题处理39

一、入睡困难39

二、夜醒40

三、夜哭42

四、晨醒44

第三章 儿童睡眠障碍45

第一节 睡眠障碍的国际分类标准45

第二节 不同年龄儿童常见的睡眠障碍45

一、入睡相关性障碍46

二、限制入睡性睡眠障碍49

三、食物过敏性失眠51

四、夜间进餐（饮料）综合征53

五、睡惊症55

六、婴幼儿期常见昼夜节律紊乱57

七、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征58

八、睡行症60

九、梦魇61

十、遗尿症63

十一、发作性睡病66

十二、磨牙症67

十三、梦话68

十四、其他69

第四章 儿童睡眠障碍的防治70

第一节 睡眠障碍的一般治疗70

一、睡眠卫生教育70

二、认知疗法70

三、行为治疗70

四、睡眠时相治疗71

五、光照治疗71

六、褪黑素治疗71

第二节 儿童睡眠障碍的药物治疗72

一、儿童睡眠障碍合理用药基本原则72

二、儿童睡眠障碍药物的个体化应用考虑72

三、影响儿童睡眠障碍药物应用的一些因素72

四、儿童睡眠障碍常用药物的临床特点73

第三节 睡眠障碍的中医调理74

一、睡眠障碍的中医预防74

二、中医对婴幼儿睡眠的调护75

第五章 睡眠障碍的诊断技术78

第一节 多导睡眠图78

一、多导睡眠图工作原理78

二、多导睡眠图监测婴幼儿睡眠时间和睡眠结构82

三、多导睡眠图报告内容及适用范围84

四、多导睡眠图在儿童睡眠呼吸暂停综合征诊治中的作用88

第二节 其他诊断技术89

一、多次小睡潜伏期试验89

二、夜帽90

三、微动敏感床垫91

四、肢体活动电图91

五、唤醒标记仪91

六、清醒状态维持试验92

七、电子瞳孔描记仪92

八、体重指数92

第六章 婴幼儿睡眠障碍案例剖析94

案例1 夜间应该喂奶吗94

案例2 孩子睡的太晚怎么办94

案例3 孩子要和父母一起睡95

案例4 孩子呼吸暂停97

案例5 梦游和夜惊98

案例6 夜间害怕和噩梦99

案例7 睡眠与喂养101

案例8 为什么我的孩子不能自己安静下来101

案例9 孩子的睡眠时间需求102

案例10 为什么晚上管用而夜里不行102

案例11 孩子会不会有心理压力103

案例12 孩子睡觉总是容易醒103

附录105

附表1 睡眠评估量表105

附表2 睡眠日记111

附表3 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征筛查量表114

附表4 儿童睡眠呼吸情况调查问卷115

参考文献118