图书介绍

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图书目录

第1章 中医本是宝，刮痧多奥妙10

刮痧疗疾的5大特点12

刮痧的奥妙在于出痧、退痧和无痧17

认识刮痧的阳性反应20

窥探痧象和阳性反应传递的健康秘密21

刮痧可以检测你的体质类型24

刮痧不疼，功效多多32

第2章 刮痧常识，保健治病宜先知36

巧选刮痧用具38

常见四大刮痧疗法43

掌握刮痧体位49

谨记刮痧要点51

走好刮痧六步54

晕刮如何处理56

刮拭后的反应57

刮痧治疗的补泻手法58

刮痧治疗的一般运板方法59

刮痧禁忌须知63

第3章 刮痧要穴的位置、功效及主治64

手太阴肺经11大要穴66

手少阴心经9大要穴70

手厥阴心包经9大要穴74

手阳明大肠经11大要穴78

手太阳小肠经9大要穴82

手少阳三焦经16大要穴86

足阳明胃经21大要穴92

足少阳胆经21大要穴100

足太阳膀胱经25大要穴108

足厥阴肝经9大要穴118

足太阴脾经14大要穴122

足少阴肾经11大要穴128

第4章 日常刮痧保健康132

眼部疲劳134

焦虑烦躁136

腰酸背痛138

手足怕冷140

关节衰老142

大脑疲劳144

心慌气短146

生殖亚健康148

脾胃不和152

心神不安154

益气通便156

第5章 刮痧治疗内科病158

感冒160

失眠162

咳嗽164

头痛166

贫血170

高血压172

低血压174

高脂血症176

糖尿病178

肥胖症180

便秘182

第6章 刮痧治疗外科疾病184

痔疮186

颈椎病188

肩周炎190

腰痛192

足跟痛194

第7章 刮痧治疗妇科、男科病196

月经不调198

痛经200

闭经202

盆腔炎204

外阴瘙痒206

功能性子宫出血208

围绝经期综合征210

阳痿212

早泄214

遗精216

前列腺炎218

男性更年期综合征220

第8章 刮痧治疗儿科病222

小儿腹泄224

小儿厌食症226

小儿便秘228

小儿遗尿230

小儿惊厥232

第9章 刮痧治疗五官科疾病234

沙眼236

青光眼238

目赤肿痛240

鼻炎242

鼻窦炎244

咽喉肿痛246

耳鸣248

牙痛250

龋齿252

第10章 刮痧治疗皮肤科常见病254

痤疮256

酒渣鼻258

银屑病260

皮肤瘙痒症262

荨麻疹264

带状疱疹266

第11章 刮痧美容瘦身268

减肥270

丰胸272

美腿274

纤腰276

防皱278

美白280

美颈282

美发284