图书介绍

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图书目录

1 喜欢饮酒，但一饮酒就腹泻2

2 消除不适的症状后变得开朗了4

3 治愈顽固的便秘后，变得不易感到疲倦6

4 大部分胃虚弱的症状原因不明8

5 由于精神压力或劳累过度而引起的肠道异常10

6 重视症状、判断病因的指压12

7 脸色不好，并且容易疲劳14

8 不喜欢冷气，并且容易腹泻16

9 牙齿不好，并且腰也痛18

10 着急以后就经常排气20

11 感到烧心，并且排气恶臭22

12 用餐时间不规律，并且喜欢吃甜食24

13 感冒恶化以后就没有食欲26

14 指压是无论何人在何地都可进行的简便的治疗方法28

15 指压的基础首先是按压30

16 练习按压动作32

17 使用小球或是研磨棒——按压工具134

18 使用橡皮球制作的快愈器——按压工具236

19 按压以后酸痛仍不消除时就揉一揉38

20 使用小球——揉的工具40

21 有意外效果的抚按刺激42

22 使用小勺或空瓶——抚按工具44

23 指压的最后—步是叩击刺激46

24 使用保鲜膜芯或挠痒耙——叩击工具48

25 增强肌肉或肌腱活性的捏的刺激50

26 要刺激关节周围时用运动的方法52

27 既是反应点又是治疗点的穴位54

28 取穴56

29 这些时候不要指压58

30 提高疗效的指压方法60

31 对什么类型都有效的通用指压方法162

32 对什么类型都有效的通用指压方法264

33 对什么类型都有效的通用指压方法366

34 易疲倦类型的症状68

35 易疲倦类型的治疗70

36 易疲倦类型的辅助疗法72

37 手脚发凉类型的症状74

38 手脚发凉类型的治疗76

39 手脚发凉类型的辅助疗法78

40 腰腿发凉、倦怠类型的症状80

41 腰腿发凉、倦怠类型的治疗82

42 腰腿发凉、倦怠类型的辅助疗法84

43 情绪一急躁就感到不舒服类型的症状86

44 情绪一急躁就感到不舒服类型的治疗88

45 情绪一急躁就感到不舒服类型的辅助疗法90

46 过食类型的症状92

47 过食类型的治疗94

48 过食类型的辅助疗法96

49 害怕闷热类型的症状98

50 害怕闷热类型的治疗100

51 害怕闷热类型的辅助疗法102

52 老人或是患重病的人中常见类型的症状104

53 老人或是患重病的人中常见类型的治疗106

54 老人或是患重病的人中常见类型的辅助疗法108

55 以症状判断类型的要点110

指压Q&A113