图书介绍
中学生心理辅导指南pdf电子书版本下载
- 何绍纯，王旭飞著 著
- 出版社： 沈阳：东北大学出版社
- ISBN：9787811027150
- 出版时间：2009
- 标注页数：190页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：201页
- 主题词：中学生－心理卫生－健康教育
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图书目录
第一章 有效的情绪调节与管理1
第一节 情绪及其对青少年的影响1
第二节 青少年情绪的特点及面临的困惑9
第三节 青少年情绪的自我管理与调节16
第二章 心理健康与心理问题预防22
第一节 青少年心理健康的标准22
第二节 青少年常见心理问题及其特点23
第三节 青少年心理问题产生的原因27
第四节 增进心理健康和预防心理问题的途径与方法30
第三章 塑造良好的个性35
第一节 青少年的个性及对成才的影响35
第二节 影响青少年个性形成与发展的因素44
第三节 青少年优化个性的途径与方法48
第四章 学习心理与创造性思维54
第一节 青少年的学习及特点54
第二节 与青少年学习心理有关的学习理论57
第三节 积极学习心态的培养和有效学习方法的习得60
第四节 创造性思维和创新能力的培养64
第五章 营造积极的心理状态68
第一节 设定目标68
第二节 坚定意志73
第三节 开拓思维84
第四节 自我激励92
第五节 学习有感105
第六章 常见问题心理辅导117
第一节 消除自卑心理117
第二节 消除忌妒心理119
第三节 克服自负心理120
第四节 调整易怒情绪122
第五节 改变懒惰的学习习惯123
第六节 消除厌学情绪125
第七节 避免学生的攻击行为127
第八节 克服敌意报复心理129
第九节 消除学生对教师和家长的反抗行为130
第十节 矫治孤僻性格132
第十一节 矫正学生考试作弊行为133
第十二节 矫治学生的偷窃行为136
第十三节 克服社交恐惧症137
第十四节 克服考试焦虑138
第十五节 识别强迫症140
第十六节 调整抑郁情绪141
第十七节 摆脱网瘾142
第十八节 识别和预防自杀144
第七章 心理案例辅导147
第一节 教室里重现她勤奋的身影——学生厌学情绪的心理辅导147
第二节 他能够主动学习了——缺乏学习动机的心理辅导152
第三节 他成了受欢迎的人——伙伴交往问题的心理辅导157
第四节 换位思考 坦诚做人——人际交往方式的心理辅导160
第五节 找回失落在网络中的自我——网络成瘾的戒断与辅导164
第六节 尊重产生尊重——双重人格的心理辅导167
第七节 她不再自卑——自卑闭锁性问题的心理辅导171
第八节 阳光总在风雨后——父母离异学生的心理辅导176
第九节 走出青春的迷茫——单相思问题的心理辅导179
第十节 战胜考试焦虑——考前焦虑的心理辅导183
附录187
参考文献190
