图书介绍
心理学与个人成长pdf电子书版本下载
- 俞暄一，李荣斌主编 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030231468
- 出版时间：2008
- 标注页数：184页
- 文件大小：47MB
- 文件页数：190页
- 主题词：心理学－高等学校－教材
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图书目录
第一章 寻找自我1
第一节 自我认识1
第二节 自我成长6
第二章 你的朋友和你17
第一节 朋友之交18
第二节 人际吸引28
第三章 认知与学习39
第一节 洞悉认知40
第二节 做学习的主人46
第四章 管理内心生活66
第一节 管理内心情绪67
第二节 激励内心潜能86
第五章 压力与你94
第一节 了解压力95
第二节 管理压力103
第六章 心理健康与你116
第一节 了解心理健康116
第二节 如果你需要帮助135
第七章 爱与承诺144
第一节 什么是爱情145
第二节 承诺与婚姻155
第三节 失恋和离婚162
第八章 规划与发展167
第一节 了解生涯规划167
第二节 学会生涯规划172
主要参考文献184
