图书介绍
研究生心理健康与调适pdf电子书版本下载
- 郑春晔，王慧主编 著
- 出版社： 北京：中国水利水电出版社
- ISBN：9787517007289
- 出版时间：2013
- 标注页数：145页
- 文件大小：79MB
- 文件页数：153页
- 主题词：研究生－心理健康－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
导言1
第一章 了解自我意识，学做自我主人7
第一节“我”，最熟悉的陌生人7
第二节 什么是“自我”17
第三节 一种简单的自我的调节方法——自我交谈22
第二章 应对学习科研，规划学术生涯27
第一节 研究生学习生活的特点27
第二节 学习和科研规划29
第三节 善于与导师相处34
第四节 职业规划与实习39
第三章 学会与人交往，营造和谐团队44
第一节 自我接纳与接纳他人44
第二节 自我冲突管理51
第三节 团队意识的塑造57
第四章 探索爱情真谛，促进自我成长65
第一节 寻找心中的爱65
第二节 面对失恋71
第三节 谈情说“性”76
第四节 为婚姻作准备85
第五章 理性经营闲暇，享受和谐生活93
第一节 研究生自我消费管理93
第二节 研究生自我健康管理102
第三节 研究生自我时间管理106
第六章 规划职业生涯，成就精彩人生113
第一节 研究生就业之“怪”现状113
第二节 研究生就业心理误区及调适117
第三节 我的职业，我要做主121
第四节 我的职业，如何做主126
附录一 霍兰德职业兴趣类型139
附录二MBTI维度解释140
附录三MBTI16种人格类型及其通常具有的特征142
附录四MBTI 16种性格类型的职业倾向144
参考文献145
