图书介绍

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图书目录

什么是策略性短期治疗？1

策略性短期治疗（SKT）的实际运用6

第1次会谈：首次会谈10

第2次会谈：进行检查并作出诊断11

第3次会谈：既往病史调查12

第4次会谈：总体状况分析13

第5次会谈：情绪分析14

第6次会谈：成长和人格诊断15

第7次会谈：关系的诊断——主观建构的重建17

第8次会谈：目的分析18

第9次会谈：阻力分析（退步目的、困境）19

第10次会谈：决策20

第11次会谈：告别一释放一哀悼21

第12次会谈：对改变的恐惧——我将自己置于恐惧和危险中22

第13次会谈：新经历——克服压力23

第14次会谈：感同身受——情绪的暴露24

第15次会谈：情绪化的学习25

第16次会谈：失败让人学会“防御”26

第17次会谈：冲突与融合27

第18次会谈：新的自我与新的世界28

第19次及第20次会谈：新的关系29

第21次会谈：生存之后，开始生活30

第22次至第25次会谈：治疗结束——自我成长的开始31

推荐阅读材料32

SKT作业单及实验33

烦恼一病痛一症状38

我有哪些症状？40

我的症状是如何产生的？为何会产生这样的症状？51

学会应对我的症状68

我能够并希望立即改变什么——我的第一份计划协议73

让我们从您的父母开始：以前他们是怎样的人？76

带来挫败感的父母行为80

童年经常出现的情绪87

我的核心需求94

比较：父母行为一儿童情绪一成人需求101

我的核心恐惧105

我的核心需求和我的核心恐惧109

我的情绪——目前为止我的应对方式112

学习史：母亲一儿童、父亲—儿童122

童年时代父亲和母亲的相对意义与本质意义127

发现我目前为止的生存规则130

我的成长协议：违背生存规则行事138

我的性格143

不同性格的生存准则151

我的生活史与疾病史155

新的生活习惯163

我的成长阶段171

不同成长阶段的生存准则185

重要关系的情感体验190

我的目标194

释放是为了获得自由，从而得以成长199

对新的未知事物的不安202

克服恐惧205

情绪的情景暴露——直面自己的情绪210

学会应对我的情绪214

只有失败才能让人学会防御231

性格：冲突与融合234

我的新自我和我的新世界243

附录一 既往病史问卷：我的生活史和疾病史248

附录二 心理治疗问卷：心理诊断、治疗目标和治疗计划279