图书介绍
瘦身食物营养密码pdf电子书版本下载
- 深圳市金版文化发展有限公司主编 著
- 出版社： 海口：南海出版公司
- ISBN：754423360X
- 出版时间：2006
- 标注页数：64页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：67页
- 主题词：生活－知识－普及读物；编织－手工－普及读物
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图书目录
Part1 各类食物热量表五谷类食物热量表6
豆类食物热量表7
蔬菜类食物热量表8
水果类食物热量表11
肉类食物热量表13
蛋类食物热量表15
海鲜类食物热量表15
奶类食物热量表16
餐点类食物热量表”17
饮料类食物热量表18
Part2 瘦身必吃的10大食物营养成分与食谱冬瓜20
豆腐23
胡萝卜26
苦瓜29
山楂32
百合35
洋葱38
柠檬41
海带43
香菇46
Part3 瘦身食物大观园番茄50
冬瓜50
黄瓜51
番木瓜51
魔芋51
梅子52
荷叶52
茶叶52
食醋53
土豆53
玉米须53
西瓜54
苹果54
香蕉55
酸奶55
