图书介绍
名家手把手 一起做运动 篮球pdf电子书版本下载
- 陈均等编著 著
- 出版社： 南京：江苏科学技术出版社
- ISBN：9787534588969
- 出版时间：2012
- 标注页数：134页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：143页
- 主题词：篮球运动－基本知识
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图书目录
一、一起玩篮球1
二、从熟悉球性开始5
（一）身前两手传、接球7
（二）球绕身体8
（三）胯下“8”字交接球9
（四）原地胯下“8”字运球11
（五）原地胯下换手交接球13
（六）原地单手连续按拍球15
三、如何控制球与支配球16
（一）运球17
（二）传接球33
四、投篮技术51
（一）原地投篮52
（二）行进间投篮56
（三）跳起投篮65
五、持球突破76
（一）原地交叉步突破78
（二）原地同侧步突破81
六、防守对手85
（一）防守对手时的基本站立姿势86
（二）侧滑步88
（三）后撤步93
（四）攻击步96
（五）打原地持球队员的球100
七、抢篮板球103
（一）抢篮板球技术分析104
（二）抢篮板球的技术动作方法107
八、二、三人间的进攻战术配合119
（一）传切配合120
（二）突分配合121
（三）掩护配合122
九、如何从专业的角度来观赏一场篮球比赛126
（一）双方的出场人员127
（二）双方的排兵布阵与战术打法的选择127
（三）攻守转换的节奏128
（四）重点攻击区和主要攻击手128
（五）暂停与换人129
（六）裁判129
十、奥运会篮球比赛的观赛礼仪131
