图书介绍

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图书目录

绪论1

一、民族传统体育的研究现状1

二、研究依据4

三、体能研究7

四、民族传统体育的发展新趋势10

第一章 研究对象与研究方法14

第一节 研究对象14

第二节 研究方法14

一、文献资料法14

二、访谈法15

三、问卷调查法15

四、测量法17

五、数理统计法17

第三节 研究思路与技术路线17

一、研究思路18

二、研究的技术路线19

第二章 我国民族传统体育项目优秀运动员的基本情况20

第一节 调查对象20

第二节 调查方法21

第三节 调查结果21

一、龙舟项目运动员情况22

二、珍珠球项目运动员情况23

三、民族式摔跤项目运动员情况24

四、射箭项目运动员情况24

第三章 我国民族传统体育项目优秀运动员体能评价体系构建26

第一节 优秀运动员体能评价体系构建的理论依据26

一、依据比赛特征构建体能评价体系26

二、依据生理学特征构建体能评价体系27

三、依据运动素质特征构建体能评价体系27

第二节 优秀运动员体能评价体系构建28

一、评价指标28

二、指标权重29

三、评价标准29

第三节 优秀运动员体能评价指标体系的设计原则30

一、客观性原则31

二、简洁性原则31

三、相对独立性原则31

四、可测性原则32

第四节 优秀运动员的体能评价模型32

一、运动员身体形态评价模型33

二、运动员身体机能评价模型42

三、运动员运动素质评价模型51

四、运动员体能评价模型58

五、小结66

第五节 体能评价模型构建对体能训练的指导意义67

一、体能在体能类项群中的重要地位68

二、体能模型参数优选方法68

三、模型参数的可靠性和有效性验证70

第四章 我国民族传统体育项目优秀运动员体能训练的科学理论体系72

第一节 优秀运动员体能训练的基本原则与价值72

一、运动员体能训练的基本原则72

二、运动员体能训练的价值76

第二节 优秀运动员体能训练的科学理论基础77

一、运动员体能训练的生物学基础78

二、运动员体能训练的动力学机制83

三、运动员体能训练的运动学特征87

四、小结90

第三节 优秀运动员体能训练理论体系的构建90

一、运动员体能训练内容体系的构建91

二、运动员体能训练方法体系的构建94

三、运动员体能训练周期体系的构建117

四、运动员体能训练目标体系的构建123

五、运动员体能训练恢复体系的构建124

六、小结132

第四节 优秀运动员体能训练实证研究132

一、东北电力大学优秀男子龙舟运动员体能现状评价133

二、东北电力大学优秀男子龙舟运动员冬训体能训练目标136

三、东北电力大学优秀男子龙舟运动员体能训练计划的制定与实施137

四、东北电力大学优秀男子龙舟运动员训练效果分析139

五、小结140

第五章 我国民族传统体育项目优秀运动员体能训练的现状与对策研究141

第一节 我国民族传统体育项目优秀运动员体能训练的现状141

一、影响民族传统体育项目运动员体能发展的因素141

二、现阶段民族传统体育项目运动员体能训练所面临的主要问题142

第二节 提高我国民族传统体育项目优秀运动员体能水平的对策研究145

一、确保体能训练科学化146

二、确保体能的协调发展147

三、注重科学选材148

四、提高教练员队伍的综合素质148

五、小结149

第六章 结论与建议151

一、结论151

二、建议152

参考文献154