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图书介绍

游泳知识pdf电子书版本下载

  • 江西省体育运动委员会编写小数点组编 著
  • 出版社: 南昌:江西人民出版社
  • ISBN:7110·235
  • 出版时间:1972
  • 标注页数:58页
  • 文件大小:2MB
  • 文件页数:67页
  • 主题词:

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图书目录

一、游泳的意义1

二、游泳的最初练习方法3

三、游泳姿式和练习方法7

(一)蛙泳7

(二)爬泳11

(三)仰泳15

(四)蝶泳18

(五)侧泳22

(六)潜泳25

(七)踩水27

(八)武装泅渡28

四、游泳前的准备活动33

五、游泳的注意事项37

(一)天然水域游泳场所的选择和设施37

(二)游泳的生理卫生38

(三)游泳时的几种身体反应43

六、游泳救护46

(一)水中救护46

(二)岸上救护54

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