图书介绍

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图书目录

上篇：现代推铅球技术与训练1

专题一　现代推铅球技术发展与演变的基本动因1

专题二　现代推铅球技术滑步起动姿势的演化与进展5

专题三　背向滑步推铅球的技术与训练10

专题四　现代推铅球技术发展趋势29

专题五　计算功率方法在推铅球训练中运用的思考35

专题六　现代优秀推铅球运动员的力量训练39

中篇：现代推铅球等相近项目拓展训练53

专题七　跑跳练习在推铅球等投掷类项目训练中的重要作用53

专题八　组合训练方法在推铅球等项目训练中运用的思考62

专题九　推铅球等投掷项目中轻重器械搭配训练法69

专题十　推铅球等项目中运动员赛前训练与参赛能力的培养98

专题十一　推铅球等田赛项目运动员身体机能评定117

下篇：现代推铅球技术的运动学与动力学诊断134

专题十二　推铅球技术的三步曲式诊断（以程晓燕为例）134

专题十三　两名女子铅球世界冠军推铅球技术运动学分析141

专题十四　对我国优秀铅球运动员最后用力技术的运动学与动力学研究149

专题十五　对我国三名破亚洲铅球纪录运动员的测试167

专题十六　铅球运动员的高级技术诊断与一般技术诊断　176

主要参考文献192