图书介绍
现代篮球运动科学训练探索pdf电子书版本下载
- 胡英清，余一兵，吴涛著 著
- 出版社： 北京：中国书籍出版社
- ISBN：9787506837125
- 出版时间：2016
- 标注页数：193页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：200页
- 主题词：篮球运动－运动训练－研究
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图书目录
第一章 篮球运动基本知识探索1
第一节 篮球运动的起源与发展探索1
第二节 篮球运动的特点与价值探索3
第三节 现代篮球运动的发展趋势探索7
第二章 现代篮球运动训练的发展探索16
第一节 现代篮球运动训练的发展现状16
第二节 现代篮球运动训练的对策研究20
第三节 现代篮球运动训练的新理念探索23
第三章 现代篮球运动训练的理论探索33
第一节 现代篮球运动训练的基本原则33
第二节 现代篮球运动训练的基本方法39
第三节 现代篮球运动训练计划的制订45
第四章 现代篮球运动科学训练的保健53
第一节 现代篮球运动训练的疲劳消除53
第二节 现代篮球运动训练的伤病处理60
第三节 现代篮球运动训练的营养补充69
第五章 现代篮球运动技术的科学训练74
第一节 现代篮球运动技术原理探索74
第二节 现代篮球基本功的科学训练79
第三节 现代篮球基本技术科学训练83
第六章 现代篮球运动战术的科学训练108
第一节 现代篮球运动战术原理探索108
第二节 现代篮球进攻战术科学训练117
第三节 现代篮球防守战术科学训练128
第七章 现代篮球运动身心素质的科学训练137
第一节 现代篮球运动身体素质的科学训练137
第二节 现代篮球运动心理素质的科学训练160
第八章 现代篮球运动比赛训练与人才培养164
第一节 篮球比赛训练的基本探索164
第二节 现代篮球比赛攻守转换训练173
第三节 现代篮球运动选材179
参考文献192
索引193
