图书介绍

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图书目录

PART 1 项目起源1

短跑1

中跑2

长跑2

跨栏跑3

接力跑3

障碍跑4

马拉松4

PART 2 历史发展6

短跑6

中长跑10

跨栏跑14

障碍跑17

马拉松18

PART 3 竞赛规则21

参赛运动员资格21

竞赛项目规则22

服装、鞋和号码规则29

跑道测量规则31

PART 4 场地设施33

赛跑项目场地33

赛场项目设施器材36

PART 5 项目术语41

100米低栏41

110米高栏41

80米低栏42

400米栏42

小步跑43

口鼻呼吸法43

分道线43

支撑时期44

车轮跑44

支撑反作用力44

中长跑呼吸法45

加速跑45

世界纪录46

团体赛跑46

迎面接力赛跑47

后蹬47

后蹬跑47

抢跑48

步长48

步频49

间歇跑49

途中跑49

终点冲刺跑50

放松跑50

变速跑51

前蹬51

送髋51

高抬腿跑52

栏间跑52

弯道跑53

起跑线53

终点线54

起跑54

起跑冲刺54

起跑线前伸数55

站立式起跑55

复步56

梯形起跑56

斜坡跑道56

接力区57

接力赛跑57

短子弹式安装法57

普通式安装法58

摆动跑58

跨步跑58

跨栏步59

腾空时期59

赛次60

蹬摆配合60

蹬踞式起跑60

跑61

后踢跑61

行进间跑62

趴地62

摆臂62

全程跑63

反复跑63

速度耐力63

反应时间64

极点64

第二次呼吸65

起跨65

攻栏65

PART 6 技术战术66

短跑66

中长跑73

跨栏跑82

障碍跑84

接力跑88

马拉松跑92

PART 7 裁判标准98

裁判长工作职责98

其他裁判人员工作职责100

PART 8 赛事组织104

申办程序104

田径比赛的过程管理105

竞赛通用文件及流程107

赛后工作安排109

PART 9 礼仪规范111

入场礼仪111

赛前礼仪112

领奖礼仪113

握手礼仪114

观赛礼仪116

PART 10 明星花絮117

曲云霞117

王军霞118

刘翔120

黄潇潇122

邢慧娜125

白雪126

史冬鹏127

苏炳添129

劳义132

张培萌134

李雪梅136

杨耀祖137

谢文俊138

梁嘉鸿140

胡凯142

周春秀143

阿里斯·梅里特145

泰森·盖伊147

阿萨法·鲍威尔149

尤塞恩·博尔特150

戴龙·罗伯斯152

莫里斯·格林153

卡尔·刘易斯155

迈克尔·约翰逊156

肖恩·克劳福德158

谢莉·安·弗雷泽159

PART 11 历史档案161

历届奥运会赛跑项目历史成绩纪录161