图书介绍
飞镖与射箭运动pdf电子书版本下载
- 田麦久，蔡睿丛书主编；邱小慧，常海林本册编著 著
- 出版社： 南京：江苏科学技术出版社
- ISBN：9787553701189
- 出版时间：2013
- 标注页数：181页
- 文件大小：46MB
- 文件页数：190页
- 主题词：文娱性体育活动－青年读物；文娱性体育活动－少年读物；射箭－青年读物；射箭－少年读物
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图书目录
飞镖运动1
一、飞镖运动ABC1
（一）起源与发展1
（二）器材与相关设施6
（三）主要专用术语13
二、循序渐进学技术18
（一）基本技术18
（二）练习要求23
（三）练习方法25
三、基本规则与趣味比赛30
（一）基本规则与计分方法30
（二）正式比赛35
（三）趣味比赛44
四、中国飞镖竞赛规则（草案）（摘编）72
（一）硬式飞镖72
（二）软式飞镖83
射箭运动86
一、射箭运动ABC86
（一）历史发展概况86
（二）专用语以及用品90
（三）服装与装备92
（四）安全规则93
二、循序渐进学技术93
（一）基本技术93
（二）基本战术104
三、坚持锻炼健身心105
（一）基本姿势105
（二）呼吸法113
（三）拉弓115
（四）固定姿势119
（五）准备射箭120
（六）瞄准121
（七）放箭125
（八）练习自然姿势126
（九）弓的操作127
（十）速射128
（十一）不同距离的射箭姿势130
（十二）放箭时机132
（十三）连续射箭133
（十四）调整弓箭134
（十五）聚精会神136
四、竞赛规则（摘编）138
（一）总则138
（二）室外单轮、双轮射准射箭比赛竞赛规则139
（三）奥林匹克淘汰赛竞赛规则173
（四）世界锦标赛淘汰赛竞赛规则178
（五）室内射准竞赛规则180
