现在很流行针灸或按摩，这些方法确实能够对身体起到一定的保健作用，但不得不提醒大家的是身体有个地方不能轻易按摩，它就是脖子，因为脖子是人体最脆弱也是最致命的一个地方。尤其是脖子上有一个穴位，更是不能随便进行所谓的“保健”，它就是脖子上的颈动脉窦。

如果说脖子是人体最脆弱的地方，那么颈动脉窦就是脖子上最脆弱的地方。

◆颈动脉窦究竟在哪里？

颈动脉窦在专业学术上是指劲动脉末端和颈内动脉起始处的膨大的地方，它位于平甲状软骨上缘之处。听着是不是云里雾里的？

夏季越来越多的人喜欢穿凉鞋，即凉快又流行。不过对于老年人来讲，在穿凉鞋的同时最好配双薄袜子。

中医养生专家，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里，导致适宜生长真菌的湿热环境形成，容易引起脚部真菌感染，时间久了，还有可能导致足部“角化”。因此，老人应该在穿凉鞋时，选择一双薄一点的棉袜子，可以很好地吸汗。必要时，还可以垫上吸水性较好的纸质鞋垫。

老年人的脚更怕挤压摩擦，尤其是患糖尿的老人。因此，除了穿袜子外，还应选择凉鞋的质地，不要买塑料或硬皮革的，应保证鞋面面料的柔软，软皮的比较适合。凉鞋后跟最好有一定高度，以1厘米左右为宜，可以避免出现走路疼痛、易跌倒等问题。此外，一定高度的鞋跟，可以提高老年人足底的抗震能力，有保护脊椎椎间盘的作用。

在昂贵的专卖店里，我们都非常有节制，不再三思量不会掏出钱包。可生活就像一场历险，错误总是不可避免：极瘦的非纯毛毛衣，昂贵的牛仔裤，一洗就缩水的真丝晚礼服、十公分的高跟鞋……失败的购物填满了我们的壁橱，却掏空了我们的钱包。是应该改变这种现状了的时候了！

白裤子

不仅很难和其他衣服搭配，它还特别爱脏：刮风的时候最好别穿，家里养宠物不要穿，乘坐公交车也不要穿……总之，一个季节只穿了两三次，还没出门就被门边的灰尘印上一条黑印，更不要说里面愚蠢的标签：不可机洗，不可干洗，不可手洗，不可用刷子刷。烧了它！总可以吧？