口香糖是一种常见的零食，很多人喜欢在没事的时候就嚼口香糖，感觉会让自己放松，而且口香糖还有清新口气的作用，对牙齿起到清洁的作用，但是很多人不吃后就随地吐，，结果很容易黏到鞋子上，那鞋底黏了口香糖怎么办？鞋底口香糖怎么清洗？

1、方法一：冰箱冷冻法

还可以将鞋子用塑料袋包好，放到冰箱中冷冻半天，等鞋底的口香糖变硬后取出，轻轻揉搓后，口香糖很快会脱落，切无痕迹。

2、方法二：棉花蘸醋法

黏到口香的鞋子，可以用棉花沾一些醋，然后用棉花轻轻擦拭鞋底的口香糖，擦一会之后口香糖就会脱落。

痛风病属于中老年人的一种高发疾病，导致痛风病的产生的原因是非常多的，这种病发作起来会让患者感觉到剧烈疼痛，甚至让人难以承受，尤其是急性痛风病发作，很多人都疼的寻死觅活的，痛风并发症的症状有很多，下面就让小编给大家详细介绍一下，急性痛风发作症状都有哪些吧！

痛风发作时经历的急性痛风时期，这个时期表现出现的症状就是急性痛风发作症状。痛风的急性发作，常常没有任何征兆，通常在夜间发作，发作的时候某个关节或者多个关节会出现剧烈疼痛，会随着时间的推移疼痛逐渐加剧，并且令人难以承受。以下是关于痛风急性发作症状的具体介绍。

　　随着健康知识的普及，一些基本的健康知识被越来越多的人知晓，但是真正能做到的人却为数不多，甚至成为影响国民健康的一个症结。

1.先讲一个小故事

　　三个老翁九十九，聚在一起聊长寿。甲曰：饭后百步走；乙曰：忌烟又限酒；丙曰：老婆长得丑。简单地说，三个老先生讲的都是衣食住行中的各种行为与健康长寿之关系，也是目前世界卫生组织（WHO）提倡的健康基石中的主要内容。

2.知行合一