睡觉时你最爱什么姿势？趴着？左侧OR右侧睡？其实不同的人群正确的睡姿各不相同，特别是有一些疾病的人更要注意自己的睡姿。下面我们就一起来看看，你适合哪种睡姿吧！

冠心病患者

宜采用上半身高、下半身低的倾斜10～15度的睡眠姿势。这样可使下腔静脉回流的血液减少，有利于心脏休息和减少夜间心绞痛的发作次数，还能克服因服药带来的头痛、头昏等副作用，且有利于冠心病的治疗。

心脏病患者

心脏代偿功能尚好者，以右侧卧为宜。因为心脏在左胸位置。朝右睡既可减轻躯体及血流对心脏的压迫，又会使较多的血液流向右侧，相应减轻心脏的负担。若已出现心衰，可采用半卧位以缓解呼吸困难。切忌俯卧和左侧卧。

皮肤白皙的女生总是看着更加的美丽，可是很我女生的皮肤总是看着特别的暗黄，没有一点光泽，有的时候就好像是生了病一样，人也没有什么精神，这让她们的美丽也大打折扣了，那么到底是什么原因导致的女生的皮肤发黄呢？下面我们就针对这个问题来给大家做一个简单的讲解。

1、黑色素过度生成

这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上。可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。

空调是现在使用得非常多的一种电器，大部分人家里都有空调，很多人夏季的还是大部分的时间都在空调房内，空调用了一段时间后里面会有很多灰尘，所以空调需要定期清洗，很多人不明白为什么要经常清洗空调，那空调为什么要定期清洗？自己如何清洗空调？

1、空调散热片小常识

空调散热片也叫翅片，挂壁式空调的散热片在过滤网后面，由很多块金属片密集排列组成。散热片是空气在空调中的必经之地，当我们开启空调时，内部抽动空气，这些空气中的灰尘、污垢不断积累在散热片上，加上空调冷凝水造成的潮湿环境和空调运转时适宜的温度，导致病菌大量繁殖，散热片成为病菌滋生的温床。