牙龈炎是生活中的常见病，发病后能导致牙龈出血，很多人不知道牙龈炎如何产生的。其实生活中不良的习惯是导致牙龈炎的主要病因。比如说没有刷牙的习惯、晚上喜欢吃烧烤喝啤酒、经常熬夜加班、不锻炼身体，抗病能力差等。这些导致牙龈炎的原因完全可以避免。下面介绍牙龈炎发病的具体原因。

口腔不洁(30%)： 中医学认为，本病可因口腔不洁，食物残渣积留齿间，久而化腐成毒，湿毒侵入龈内而肿痛。或食伤脾胃、脾虚生湿化热，湿热蕴积胃肠，循经而上，熏蒸牙龈，致使气血塑滞，津液受阻而肿痛、溢血。或因恼怒过激，忧郁过度，引起肝气郁滞，久之郁而化火，肝火上逆，灼伤龌肉而致。或因风邪外侵，邪留经脉，致使经脉壅塞，气血不通，久之气血与邪相搏而成。

在生活中，生什么病，吃什么药，是人们做的事情，不乏一些人会在家中屯药。其实，在这过程中，吃什么食物也极其重要，有些食物应该吃，有些食物吃不得。应该吃的食物能保健好身体，不能吃的食物则会伤身，还会将其赋予“忌口”的称呼。不乏一些医生还会劝告病人不要吃“发物”。这是什么意思？今天就来了解吧。

生病时为啥要“忌口”

生病时，胃口不佳，吃药会让人没有食欲，这时，忌口显得很关键。

我们吃的食物，可能会与药物发生冲撞，例如，中药的药性会改变食物的性味。另外，则是有些食物可能会加重病症，造成身体出现不良反应。

筷子是我们生活中经常使用到的餐具，而很多人正是觉得我们每天都在使用的筷子，并不会对自己的健康造成什么危害的，但是事实上却并非如此。生活中很多家庭使用的是木质的筷子，如果长期不更换的话，那么是会导致癌症的，尤其是诱发肝癌。

1、可诱发肝癌

筷子3个月不换可诱发肝癌

流言

普通筷子使用3-6个月后，由于食物、洗涤剂及空气、餐柜内残留物附着，颜色会发生改变。此时，筷子会滋生各种霉菌，严重发霉的筷子会滋生黄曲霉素，该物质已被广泛认定可诱发肝癌。