听说过鬼压床吗?就是说睡觉的时候感觉被失眠东西压迫,呼吸不畅的一种现象,鬼压床是怎么回事呢?小编是无神论自然也就不相信这个世界有鬼咯。其实鬼压床是一种睡觉时的生理现象,让我们来看看究竟是怎么回事吧!
1、鬼压床的原因
鬼压床别惊慌!反复深呼吸有助缓解不适
三军总医院精神医学部兼任主治医生杨聪财表示,民众若半夜睡到一半突然惊醒出现意识清楚、身体却动弹不得的症状,就是俗称“鬼压床”的“睡眠瘫痪症”。根据脑科学及睡眠科学的研究推测,导致“睡眠瘫痪症”发生的关键,应与当人体中枢神经在半夜掌管苏醒的网状组织被启动、但是下视丘掌管运动功能的的仍处于关机状态下有关,进而导致思绪清楚,但四肢无法自行动作的情况发生。
