天气有时候变化无常，添衣减衣比较频繁的时候，容易患上感冒，患上感冒身体难受，而且还会影响到正常的学习生活，治疗起来也要花时间，预防感冒才是上策，那么要怎样预防感冒呢？

1、预防感冒方法

　　1、避免病毒相互传染

　　病毒可经由喷嚏、咳嗽传染，与患者保持距离才能避免传染，另外，像是患者的双手及用过的物品也都要回避，同时在感冒大流行的时候，一定要勤用肥皂洗手。

　　另外，外出回家后，请以37度左右的茶水(绿茶、红茶、乌龙茶都可以)漱口，茶叶所含的儿茶素具杀菌的作用。

夏季到了，天气也是越来越热，不少女人都是轻装上阵，可是这样身上的毛很容易就会跑出来了，可是女性脱毛不是那么简单的事情，一不小心我们就会走进脱毛的误区，那么不当脱毛的危害有哪些呢？不要着急，接下来就一起去文章中看一看究竟吧！

爱美之心人皆有之，尤其是女孩子。在炎热的夏季，短裤，短裙成了所有美眉们展现她们漂亮的身材的武器。

可是，有些美眉们却因为身上的体毛过多，过长不能穿那些好看的短裤短裙而懊恼。

所以，脱毛成了美眉们展现自己美好一面的必经之路。各式各样的脱毛方法也就应运而生。那么下面就一起来看看各式脱毛所带来的危害。

电脑、手机等是我们离不开的电子产品，每天有大部分时间与它们联系在一起，因而出现了颈椎病的现象，发病初期会感觉到脖子不适，严重后症状会增多，会肩膀、手臂等部位出现，对患者的生活、工作等带来多方面的不便，需要采取措施控制病情恶化或是反复发作，那么颈椎病引起胳膊疼怎么治疗好呢？

下面介绍一套简单的户颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次。

1、先做缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩，然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。

2、两肩向耳部耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。