冬天的时候需要暖胃，肠胃可能受凉，引起一些不良症状，许多人在冬季的时候会喝粥和喝汤，冬季可以养胃的食物有很多，现代许多人平时饮食不注意，导致胃不好，饮食方面需要多加注意，那么冬天养胃吃什么食物好？冬天养胃需要注意些什么？

1、冬季养胃吃什么好

茯苓：味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

莲子：药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。

过节时人们难免会饮酒，但接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等醉酒症状会让你难受好几天。如果酒后你感觉头疼头晕，就别去喝不解酒反而伤胃的浓茶了，不妨试试番茄汁加盐的秘方。除此之外小编还为您整理了解酒法，希望能帮你解决各种酒后不适。

【1】醋--防止酒伤肝

除了直接徐徐饮用一小杯食用醋;还可用陈醋、红糖、生姜加水适量煮沸晾温热后服用。其作用原理是：酸遇酒精即生成乙酸乙酯和水，可减轻酒精对肝脏的损害。

【2】豆浆--减轻酒精中毒

饮用豆类榨汁可以补充营养和能量，但最好选择温饮。可选择绿豆、红豆、黑豆各50克，甘草15克，煮烂，豆、汤一起服用能提神解酒，减轻酒精中毒。

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和完颜一起逛街置办结婚用的东西，小葫仙豪气的包了完颜所有的嫁妆，然后两人在茶楼里喝茶的时候不约而同的回忆起初见的时光。小葫仙开始感叹时光安好，全部都已经走上正轨了，而后，小葫仙送完颜高兴的回了家，得知陈没药回家下聘礼去了，小葫仙留在完颜家里吃过晚饭，回到医馆。

烟鬼

刚到医馆，碰到修为，问道：“修为叔，看见我哥没？”

修为一边整理自己的着装一边回答：“办公室呢，吃过饭以后就没看见出来，你上去看看，我去一下渠钦那。”