不防晒，不仅等于不要脸，甚至是不要命！！！你知道吗？夏季紫外线伤害不仅能让肌肤产生色素沉淀，造成肤色变黑，产生各种色斑瑕疵;还会吸干肌肤水分，让肌肤变得干燥粗糙，损伤真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。强烈的照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤，甚至会变成色素性的皮肤癌等。

【亲们必须了解的SPF和PA】

我们往往会有护肤误区，比如认为防晒指数越高防晒效果越好，这当然是不一定的！防晒霜的SPF和PA分别代表不同的意思，今天小编要教大家了解防晒指数。

空调挡风板是现在很火的一个东西，可以避免空调风直接吹到身上，对于有风湿等疾病的人来说简直是福音了，一起来看看空调挡风板的好处和弊端吧。空调挡风板的利弊1、空调挡风板的好处：随心所欲的调节空调风流风向，凉爽不减，适合市面上大多数挂式空调，20CM之外完全没有风感，无胶水味，少细菌，轻便好安装不轻易脱落，采用软性优质ABS环保材质，有宝宝和孕妇的家庭也可以放心安装使用。不挡遥控器信号，不需要额外打孔，不伤墙壁

，悬挂结构，简单轻巧。2、空调挡风板的弊端：少部分人在使用空调挡风板一段时间后，发现空调的温度有一些不准。这可能是冷气被阻挡，很大一部分返回空调周围了，导致空调周围温度很低，空调就认为“室温”已经降低到所设定温度，因此就不再制冷了。由于很大一部分冷气被吹回到空调里面了，导致空调里面凝水，有水的地方就会发霉，空调出风口正是使用挡风板后凝水最多的地方。当长时间不处理凝水，空调出风口难免会发霉。空调挡风板有用吗对于有需要的人来说确实真的有用，调好角度空调风不会直吹人了，长时间开空调也不怕吹感冒或者上火，就是感觉不那么凉快了而已。空调挡风板使用感受去朋友家玩，看到他给空调装了挡风板，一开始我还笑话他，没想到用处这么大。装了这样的挡风板就避免空调的风直接吹在人身上，就不会那么容易得空调病了。像这样的空调对着吹的话很容易着凉，而且这样吹很浪费电，冷空气密度大，吹在上空家里才会凉快。真的是亲身体验后，才知道有这么多好处!空调挡风板有必要装吗空调挡风板到底是不是多此一举需要全面的分析问题，不能轻易的否定或肯定。第一，要看空调安装位置，如果空调出风吹不到人体，就没有必要安装挡风板。第二，如果空调安装位置使出风能吹到人体上，空调挡风板就确实有用。挡风板安装的角度和与出风口的距离要经过仔细调节试验，既不能使冷风直接吹到人体上，也不能过分的影响了冷空气对流循环，降低空调制冷效果。

寒冬已至，很多地方甚至已经下过好几场雪，冷空气时时环绕在我们的身体周围，所以我们要时刻注意别让我们的身体受冻，尤其是早上。清晨起床时是我们的身体穿着最少的时候，身体大部分的肌肤都会暴露在外，非常容易受凉。但是有几点我们是要重点保护的，千万不能受冻，到底是哪几个部位需要我们清晨就要进行特殊的保护呢？

进入冬季，很多人都开始要风度不要温度，穿的特别少；当然也有很多人要温暖不要风度，裹得像个熊，做事情也会显得愈发笨拙，其实，只要我们在日常生活当中注意保持不要冻到以下几个部位，我们的身体就可以健健康康的，极少会生病。