冬季每个人都会触碰静电，比如说脱帽子、触碰棉衣、碰门板等等，中医认为静电是体内津液不足的表现。在冬季很多人都被静电所烦恼，今天小编就为你介绍5个妙招帮助你有效防静电。

如何防静电

对皮肤

长期处于开着的电视、电脑和微波炉等环境下，就常常可能有毛孔变大，皮肤干燥、红斑、皮肤瘙痒等症状。而天天操作电脑的办公室白领脸部红斑、色素沉着等面部疾病的发病概率远远高于不用电脑者，这是由于电脑屏幕所产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘，使面部受到刺激引起的。对于皮肤敏感的人更是如此。

1、感谢

这可能是被研究得最多的一种积极情绪。心理学博士索尼娅?

柳博米尔斯基说：“提高幸福感，包括建造良好的社会关系、加强自我价值和最大限度减少比较。但是最重要的是——感谢，它帮助我们减少对享乐的追求！说声谢谢是非常重要的事情。不要吝惜的你感谢！”

2、希望

和大多数积极的情绪不一样，希望并不能产生于安全和熟悉的环境，而是在不怎么舒适的环境中产生。希望的核心是希望事情可以改变，并且变得更好……希望支撑着你，并且给你动力来改变，在很多不确定的时候有应急的计划是非常好的。希望或乐观是可以学习的——这些都是与变化看事物的角度有关的。

　　我们人体的肾脏主要是排泄代谢的产物和调节酸碱平衡，以及保持生理功能的正常。肾炎是肾器官发生内部炎性的病变，主要的症状为腰酸背痛、水肿、少尿等。肾炎患者在饮食上需要高度重视，一些不得当的饮食习惯会让患者病情更加严重，那么，肾炎患者可以吃包菜吗？

1、尽量少吃

　　肾炎患者不能吃含钾量高的食物，如香菇、苋菜、空心菜、胡萝卜等，同时也不能吃生的蔬菜， 包菜中含有丰富的钾，所以肾炎患者最好不要多吃包菜，如果非常想吃，可以将包菜用开水烫一下，可以减少钾的摄取量。