鼻炎是一种比较常见的疾病，而且有很多的症状表现，不仅会鼻子不透气，而且还容易打喷嚏，甚至鼻子发痒、疼痛等，这些现象都是需要提高警惕的，也要意识到及时正确医治及全面防护的重要性，这样才能解决问题，那么鼻子里发炎怎么护理？

立冬以后，天气干燥阴冷，是鼻炎的高发期。不少人早上起床后感觉鼻子痒，狂打喷嚏;一遇冷空气、灰尘等刺激就喷嚏、鼻涕不消停;整天鼻塞不通气，晚上常常失眠 ，严重影响工作、生活。鼻炎发作的主要原因是鼻黏膜破损，导致鼻腔组织对外界刺激过于敏感，破损的病态鼻黏膜无法抵御病菌、粉尘、冷风等刺激，易产生喷嚏、鼻涕、鼻塞、鼻痒等应激性反应。

本是休生养息的长假，不少人却出现了浑身无力、嗜睡、做事精力无法集中等症状，其实这都是“节后亚健康综合征”在作祟。专家介绍，十一长假过后一段时间，是此类综合征发病的高峰期。

十一期间，人们娱乐玩耍、或外出旅游、走亲探友，休息的时间反而比平时上班时还少，作息时间和规律被打乱，扰乱了生物钟；加之节日期间饮食无规律，不少人还烟酒无度，暴饮暴食，造成营养搭配不均，身体各器官超负荷运转，引起功能紊乱，尽管还没有达到发病的地步，但已经让人体感到不适了。长假结束，一旦回到紧张的工作环境中，就容易身心失衡，出现各种亚健康症状，还容易诱发各种疾病。

16日，重庆飞往三亚的航班上，男子杨某隐匿携带打火机并在飞行过程中于机舱洗手间内吸烟被发现。小编可真是惊讶了一把，该男子实在是不管不顾呀！飞机上可以吸烟吗？飞机上抽烟会怎样？飞机上可以吸烟吗飞机上有烟灰缸，但这说明你可以在上面吸烟吗?答案当然是不能!这就像夏天妹子穿得很裸露，但并不表示默许你可以随便看一样!只是既然飞机上已经要求禁烟了，干嘛还多此一举设置一个烟灰缸?对于烟灰缸的设置首先是FAA的规定(美国联邦航空管理局)，所以对于美国制造的飞机都会有烟灰缸。当然，基本大飞机上都设置有烟灰缸，虽然飞机上禁烟，但为了防止在飞机上有人无视禁烟规定，在上面吸烟时有地方安全处理烟头。烟头这东西虽然小，平日随便丢都没啥大事的，但在飞机上可就不一样了，因此而导致的空难诸如：在1973年，一架从里约热内卢飞往巴黎的航班因为机上有乘客吸烟并乱扔烟头而导致了坠毁，造成了整架飞机上的 123 人死亡(如下图所示)。在1982年，中国民航兰州管理局的一架伊尔18-200号班机，因为机上一位乘客不小心弄掉没有熄灭的烟头导致飞机机舱后部冒烟，飞机在广州白云机场紧急降落后起火，最后机上中外旅客和机组人员大部分撤离，导致一部分旅客和机组人员伤亡。对于飞机上吸烟者应该如何处理经查，当事人杨某(29岁，四川人)，系当天乘机时将打火机隐藏在行李中，偷偷带上飞机，以达到飞行中吸烟的目的。在一系列的证据面前，杨某对隐匿携带打火机并在飞机上吸烟的违法行为供认不讳。根据《中华人民共和国治安处罚法》第二十三条第一款第三项、《中华人民共和国民用航空安全保卫条例》第三十二条第四项、第三十五条第三项之规定，机场警方对杨某合并执行行政拘留五日并处罚款人民币3000元。飞机上的手机使用限制飞机上一般不允许开手机，更不允许乘坐飞机时打电话。国家民航规定，手机客舱内要全程保持关闭状态即便飞行模式也不允许使用。手机飞行模式”不允许使用很多乘客在飞机上不想关机，就启用飞行模式”，这在飞机上一般也是不允许的。因为飞行模式只是在你想使用手机中的某些功能时，如计算器、秒表、时钟，而又不愿被外界干扰，这时启用的一种防干扰状态，并不是手机切断信号的状态。从科学角度来看，飞行模式并不能百分之百做到零信号”。这就意味着，飞行模式”这个概念的出现与智能机无关，更与可以在飞机上使用”无关。所以在飞机上，还是要全程关机。