在我们的生活中增加减少噪音的举措，就能够减小噪音对我们听力的损害，从而保护我们的听力。怎么能够避免噪音？噪音是避免不了的，有效减少却是可以的。优优小编将为你带来减少噪音保护听力方法介绍，快看看吧！

1、安装隔音窗户

如果你居住的地方在闹市区，你可以将之前的窗子改装成为隔音窗或者直接换成隔音窗，如果你家有露天的阳台，可以将阳台封掉，都做成隔音窗户。中空玻璃不仅隔音还能够隔热。

2、出门戴个耳塞

大街上是比较吵的，鞭炮声、汽车鸣笛声等等，都可以戴着耳塞出门。如果你是一名电焊工，需要在吵闹的环境中工作，也请做好噪音防护工作。

牙齿健康是我们需要关注的，而洗牙就是可以帮助我们清除牙齿结石等。那么洗牙要注意哪些呢？常见的洗牙有哪些误区呢？下面就和360常识网来了解一下洗牙常见误区。

洗牙对于很多人来说是一个比较陌生的东西，因为多数人平时并不怎么关注牙齿健康，每天只是按时的刷牙，等到牙齿疼了之后才会想起来去看牙医。

洗牙的误区有哪些

洗牙会磨掉牙釉质损坏牙齿

许多人以为洗牙会把牙齿表面的牙釉质磨掉，其实，洗牙过程中不会对牙釉质造成伤害，只有在显微镜下观察才有轻微的划痕，而且，洗牙后会进行抛光处理，这样可以把细微的粗糙面处理好，让色素沉积和牙结石减少。