伯恩斯抑郁症清单（BDC）是美国宾夕法尼亚大学的新一代心理治疗专家DavidD。Burns博士设计出的一份关于抑郁症的自我诊断测试表。大家可以在下面符合自己的情况下勾选题目后选项。

1、清单题目

①一直感到悲伤，难以高兴起来；（没有、轻度、中度、重度）

②感到前途渺茫，一片灰暗；（没有、轻度、中度、重度）

③觉得自己没有价值，是一个失败者；（没有、轻度、中度、重度）

④觉得力不从心，自叹不如别人；（没有、轻度、中度、重度）