“神奇”虫草的一生，珍稀昂贵的它应该怎么吃？
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说起冬虫夏草，小伙伴们首先会想到的是什么呢？ 我的印象里，冬虫夏草一直都是珍稀和昂贵的代名词。在各种药材植物都能人工培育的今天，冬虫夏草却只有野生的，关键是还长在高海拔地区，获取不易。俗话说“物以稀为贵”，野生加上人工采摘再加上数量稀少，这几个关键词注定了冬虫夏草价格的不便宜，甚至有一阵子，虫草的价格比黄金还高！

与此同时也有很多人说了，冬虫夏草的价值并没有那么高，都是吹出来炒出来的！谁买谁上当！根本不值得吃！ 那到底谁说的对谁说的错？冬虫夏草究竟值不值得您吃呢？今天我们就来好好聊一聊！

冬虫夏草“神奇”的一生
冬虫夏草，这名字听着就很神奇，又有虫又有草，肯定不少小伙伴会问这到底是虫还是草呢？答曰都不是！冬虫夏草其实是一种复合体，说简单点就是昆虫和菌类的结合，和我们常吃的蘑菇有点儿像。

而且冬虫夏草的一生，也可以说是非常的“神奇”。在海拔4500米的高原上，冬天蝙蝠蛾的幼虫会钻到土壤里面过冬，这就是“冬虫”；这种虫子在土壤里，有概率被冬虫夏草菌给寄生，寄生后的真菌不断的蚕食占有虫子的身体，让冬虫体内长满菌丝最终只剩下外皮，等到夏天来临天气暖和了，就从头部长出一根草，这就是“夏草”。

冬虫夏草有什么用呢？
不得不说，冬虫夏草比起那些一板一眼的动物、植物确实是要神奇很多的，但是对于我们老百姓来说，实用才是最关键的！那冬虫夏草到底有什么用呢？

中医认为，冬虫夏草性平味甘，归肺、肾经，有补虚损、益精气、止咳化痰等功效。早在唐代就有食用冬虫夏草的例子，除了入药，人们还会用它来补养久病后虚弱的体质。

补虚损、益精气

冬虫夏草补虚损、益精气的功效，说的是它能补肺气、益肾精。我们常见的用于肺肾两虚的中成药金水宝胶囊和百令片里的主要成分就是虫草；有肾亏、遗精、腰膝酸软等肾虚问题的小伙伴，也可以吃点冬虫夏草来补补。

止咳化痰

因为冬虫夏草入肺经，可以润养肺气，所以它也有一定的止咳化痰的功效。患了肺结核，或者是老年人慢性咳嗽气喘，都比较适合用冬虫夏草来治疗。 由此我们也可以看出来，冬虫夏草并没有网上传的那么神，什么可以抗癌、抗肿瘤都是不靠谱的，还是要根据自己的体质来判断到底适不适合您！

冬虫夏草应该怎么吃呢？

冬虫夏草确实非常珍稀昂贵，不过值得不值得我们吃还是要根据自己的身体状况来判断，盲目进补不可取哦！ 最后，祝大家吃得好睡得香，身体健康！

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