口干咽燥、干咳不停、鼻炎反复......每天吃一勺这个，统统一网打尽！
转自公众号：守正学堂服务号
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自从立冬过后，寒气越来越重了。
后台有不少粉丝吐槽，最近开始换季，没有感冒的症状但就是气管不舒服。
“堂主，现在早晚温差大了，天儿也凉了，总想咳嗽，嗓子里面总觉得有痰咳不净，又没有感冒的症状，咋办啊？”
“风一吹这皮肤就干的不行，早晚都涂擦脸油，结果还是干到发痒，愁死我了。”
冬季，气温降低，气候也愈发干燥。
这个时候，口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥是都找上门了，吃多少感冒药、抹多少护肤品都治标不治本。
如果你也有类似的症状，可一定要注意了！
因为这个季节，也是最伤肺的时候。
肺属金，主秋季，燥为秋天之主气，而肺为娇脏，秋天一过很容易受到伤害。
再加上秋天之后是冬季，燥气和寒邪之气只会更重。
肺主皮毛，又开窍于鼻。如果肺部被邪气所伤，最容易表现在鼻子上，那阴魂不散的鼻炎就会出来作祟；
打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，都跟肺有密不可分的关系。
肺与大肠相表里，肺伤了还会影响消化系统，随之而来的也就是便秘。
如果不保养好肺，那各种健康困扰就会纠缠你整个秋冬！
其实远在古代，人类就受肺疾的困扰，并且还有着“天然”治肺病的药膳。
那便是秋梨膏。
秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳，相传始于唐朝。
以精选之秋梨为主要原料，配以其它止咳润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品。
常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。
秋梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才在民间流传。
又由于后来一直用北京郊区的秋梨调制，并在京城售卖，所以成为了北京传统特产。
早在古时，人们就知道了梨有润肺止咳的功效。
在这个夏末秋初的季节，只有养好了肺，才能安稳度过换季。
现代人的肺病，愈发的多见了。
一到特定的季节，慢性支气管炎就开始反复发作，年年治年年也不见好。
孩子明明没有感冒，但是嗓子也开始干痒咳嗽，还不敢乱吃药；
平时工作压力大、爱抽烟的人到了秋天，干咳越来越多、痰还迂回在喉咙里出不来。
秋季是肺所主的季节，所以原本肺功能有问题的人就更容易出问题。
为什么是它所主的季节，反而它更容易出问题呢？
举个例子，就像某个工程的负责人，到了他负责的项目他一定是最忙最累的，出了问题他要负责，那自然他容易出现健康问题。
中国中医科学院的教授解说过：“秋天天气干燥，外邪以‘燥’为主，容易出现皮肤干涩、鼻燥、干咳等症状。”
现在的年轻人又不注意肺部养护，肺病发作的几率也是逐年上升！
据有关调查统计，因咳嗽就诊者占呼吸专科门诊患者的80%以上；
慢性咳嗽患者在3个以上医疗机构就诊，就诊次数超过20次；
平均病程达到58个月以上；
80.82%的患者曾被诊断为“支气管炎、慢支或慢性咽炎”。
肺类疾病已经成为了需要全民关注的问题，它已经成为了伤害国人健康最锋利的一把匕首！
肺掌管全身之散热、出汗，所以是全身之藩篱；
也是身体呼气、吸气时，对外出入最多也是最重要的管道！
寒冷干燥，再加上有雾霾会多发，患有肺疾的人自立秋后只会越来越多。
肺病，在中医所看来其实就是寒。
即所有停滞、缓慢、消极等状态，肺出了问题从根本上说都是因为寒，所以要怎么办呢？
温肺，即恢复肺原本的功能；
润肺，让肺濡养得更好，皮肤也会更好。
而秋季养肺润燥正是最好的季节！
所谓燥邪伤肺，轻则干咳少痰，痰粘难咳，重则痰中带血。
秋季养肺之道是——心平气和 精神调养：宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。
除此之外，也少不了各种养肺之物的濡养，毕竟“养肺”是项长期工程。
只有基础打好了，才能杜绝肺病的发生。
有好几位朋友每到秋冬，就终日干咳不停、总是有痰在喉，经常是吃了几天感冒药也不见好。
还有后台也看到有朋友留言，自己家的宝宝最近咳嗽不停，大概是受凉了。
我经常推荐用梨来养肺，天然又安全，坚持吃下去一定能达到养肺的功效。
特别是现在寒邪之气来袭，孩子的免疫力差，更容易伤肺。
这时候我想到了为何不用秋梨膏来缓解寒邪伤肺的困扰？
可是上网一查，某宝上销量极高的秋梨膏们可算是让我大跌眼镜！
配料表里的先后顺序，是按照含量由高到低依次排名的。
本就是一罐小小的梨膏，居然用加水勾兑的秋梨汁做原材料，为了迎合大众的口味，竟还加入了大量冰糖调味！
“浓缩秋梨汁”这五个字赫然印在配料表里，里面营养成分的占比也可想而知。
这哪是养肺的秋梨膏？这分明就是勾兑出来的“梨味饮料”！
这么多的添加品堆积，在压缩了成本的同时也大大压缩了梨膏的功效。
市面上的秋梨膏产品中，配料中都含有水，而守正秋梨汁在熬制过程中不加一滴水！
为的就是最大化的保留秋梨的营养成分，在品质上不打折扣。
制作秋梨膏用到的纯砀山梨，挤压后经过熬制 ——浓缩——过滤的过程，来回重复三次。
最后低温浓缩12小时，才能把20斤砀山梨熬成1斤浓稠醇厚的秋梨膏。
膏方经熬制浓缩等工艺制成，滋补的功效更强，更易于消化。
而在秋梨膏基础上，经过不断改良，有了“树莓秋梨膏”这个升级配方。
我们来看看化裁过后的秋梨膏方子：梨、树莓、甘草、柠檬、麦芽糖醇。
梨：润肺止咳
树莓：性温，入肾经，固精补肾
甘草：保水剂
柠檬：酸，有收敛的作用
麦芽糖醇：更有助于消化
即使是一瓶秋梨膏，我们也要想办法把其功效发挥到最大化，把添加剂缩减到最少。
这时候肯定有人问，为什么秋梨膏里要加入树莓吗？为了更好吃吗？
非也。
树莓又称覆盆子，其果实有固精补肾的功效。有助于儿童的生长发育，改善成年人肾功能下降带来的精力不足、脱发、皮肤差等问题。
对孩子来说，不仅能增强体质还有益于成长；对成人来说，还能改善肌肤问题，是美容佳品。
《金匮要略》上说：“梨不可多食，令人寒中。”
而树莓性温，能很好的中和梨的寒性，不会伤及到脾胃。
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树莓秋梨膏除了润燥止咳，防止嗓子干痒，还能润肺养颜。 秋季嗓子干痒、容易干咳的朋友们，还有皮肤暗淡、到了换季就容易干燥的朋友们。 每天喝一勺，吃着吃着就把肺邪燥气赶走了，省事又美味。
保质期只有18个月，没有任何防腐剂，只要是13个月以上的儿童就可以服用，既解了孩子的嘴馋又养了孩子的肺；
有抽烟习惯的朋友们，更要喝一喝，肺濡养的好了，身子也就硬了。
膏方经熬制浓缩等工艺制成，滋补的功效更强，更易于消化，老少皆宜。
正值冬季，要好好濡养自己的肺，少食寒凉、多食润肺养肺之物，身体养好了，全家人都安心。
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