新冠未平，又现“百年流感”！人传人？全面爆发？别慌，这些事要做起来！
2020年，注定是不平凡的一年！
新冠还未结束，又一流感出现了！
6月30日，中国科学家发现了一种有可能成为大流行的新型流感——G4 EA H1N1。
这次病毒的携带动物，不再是果子狸、蝙蝠等稀有动物，而是人们生活中常见的猪！
他们认为，猪是产生大流行性流感病毒的中间宿主。
通过监测2011年-2018年的近3万头猪的鼻拭子发现：这个流感病毒自2016年已经占据了国内猪流感病毒的主体。
研究人员还对人体的血液抗体进行检测，发现10.4%的生猪养殖场工人已受到感染。
他们表示，这次的G4病毒（G4 EA H1N1）不仅具备候选大流行病毒的特征，还可在人体细胞中复制，在人群中具有流行的潜力。
甚至还有研究人员担心，这种病毒可能会引起变异，会在人与人之间传播，引发全球爆发。
看到这种病毒有可能引来一场“腥风血雨”，人们心中不禁一颤。
猪流感又要来了吗？它会像新冠一样扩大范围吗？它真的会人传人吗？
有很多小粉丝看到这个新闻，心里开始慌张起来，不知如何是好。
面对担心，面对不正当的言论，官方发话了。
世卫组织紧急项目执行主任迈克尔瑞安7月1日强调，这存在于猪群中的G4 EA H1N1流感病毒并非新病毒，各国及世卫组织的流感监测网络已对其监测多年。
“现在还没到人跟人之间传染的阶段”，只是人接触之后可能会出现抗体转阳，病毒还难以在人体内有效复制引起发病。
这消息一出，人们悬着的心放下来了。
“病毒还未发展到人传人的阶段，距离我的生活还远着呢，这下不用担心了。”
“只要不吃猪肉，这病就不会到我这来，毕竟只是猪传人嘛，不会人传人！”
人们刚刚提起来的警惕性又消失不见。
不重视、不预防，任其发展的结果，会如同燃烧的野草一般，烧遍整个大草原。
这就像是新冠一样。
刚开始很多人认为，这发生在武汉的疫情，离我太远，与我无关。
对于医生倡导戴口罩的做法、很多人不配合，不理解，觉得是形式主义，戴与不戴一个样，非常抗拒。
即便情况严重到武汉封城，但还有人心存侥幸。
这世界是一个圈套，每个人都是“套中人”，谁都无法脱身。
武汉感染人数增多，南方、北方，国外，感染人数成倍增长，死亡人数从0到1，从个位数到十位数到破万，悲剧不断发生。
我们总以为这病毒与我们毫无瓜葛，可它却由点到线，由线到面铺展而来，让每个华夏子民都困在这大网之中。
防微杜渐，重视“新流感”，每个人不置身事外，才能将隐患扼杀在摇篮里。
否则这后果，将不堪设想！
1918年，猪流感第一次出现在美国的报道中。
这场流感让全球约20亿人染病，4000万人死亡，它也由此被称为20世纪最具灾难性的流感。
这一病症的出现，最早是发生在美国的一个军营里。
当时出现的症状只有头痛、高烧、肌肉酸痛和食欲不振，大家本以为是小感冒，可却出现了死亡的情况。
更让人唏嘘的是，在疫情初期，死亡的患者全都是身强力壮的青年人！
比当时在处在第一次世界大战期间死的人数，还多出了3倍！
经过长达18个月的奋战，焚烧与杀戮并存，这场灾难性的流感最终隐藏在平静之下。
当人们认为这种流感如天花一般，完全被消灭，没有后顾之忧时，它又再次来到我们身边。
1976年初，美国新泽西州1名新兵因它感染肺炎而死，同时还从其他5名士兵的身上也分离到同样的病毒。
通过调查显示，当时的美国至少有500人受到该病毒的感染，这引起了人们的高度重视。
本来只限于猪传人之间的传播，在这场流感中被证实：H1N1病毒会人传人！
在危机时刻，美国发明了防病毒疫苗，让人们在恐慌中躲过一劫，死亡率大大降低。
人们都喜出望外，以为打上疫苗就可以一劳永逸了，永不患病。
却忘记了最重要的一点，病毒也会遇强则强，随着发展而变异！
疫苗只能救得我们一时，却不能救我们一世。
记得2009年4月在墨西哥爆发的大规模猪流感，波及范围之广，足足有214个国家！
对中国来说，它可以说是继非典之后的又一次灾难。
它出现的症状与感冒类似，患者会有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等情况，有些人还会腹泻和呕吐，重者会引发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
据统计，这场由甲型H1N1引起的猪流感，在全球范围内死亡人数达20多万，感染人数更是数不胜数！
光中国被感染的人数就有12.7万人之多，死亡的更有600多人！
在这场人传人的猪流感中，其死亡率为6.77%，远远高于一般的流感。
这高死亡率的背后，是人们对来势汹汹的流感的忽视。
人们总认为流感不可怕，挺一挺就过去了，结果却错过了发病初72小时的最佳救治期。
而这次的G4病毒，是2009年甲型H1N1病毒的延续与变异，它会发展成何种模样，谁也无法预料！
我们会被感染，还是会安然无恙，这取决于我们自身的防御功能是否强大。
若是我们自身有强大的力量，即使有病毒入侵，身体也会把它拒之门外！
怀有敬畏之心，做好防护工作，增强抵抗力，是打好这场战役的关键。
我们常说的“免疫力”，在中医上认为，就是我们身上存在的正气。
《黄帝内经》记载：“正气存内，邪不可干。”
有强大的正气护体，邪气就不易侵入，我们也不容易生病。
这正气就是像是我们的身体里有一个强大的金钟罩一样，而邪气病毒就像是攻击它的武器。
这金钟罩越强，抵御武器的能力越强，任凭软剑、刀、斧怎么摆弄，它也刀枪不入。
可一旦没有了正气，各种小毛病就会打破我们的身体防线，找上门来。
正如这次的新冠，很多人抵抗住病毒，通过自身强大的免疫力形成身体的防御屏障，保护了自己。
而抵抗力弱的小朋友和老人，感染新冠的比例能达到70%以上！
疾病不会因为年龄的大小而“忽视”我们，它们只重视我们的身体是否能抵抗住它的侵袭。
张文宏医生曾说过，病毒首先面对的敌人是人体的免疫系统。
强大的身体，离不开免疫力的保护，这些提高免疫力的方法，不容错过：
1.适度运动
我们的老祖宗很有智慧，通过太极拳、形意拳、八段锦等温和的有氧运动，既让我们锻炼了身体，又能感受到天人合一、物我的境界。
看似运动量很轻，动动手，动动脚，但调动了全身的参与，由内而外的振奋了身体的每一个细胞，促进了身体的血液循环。
做完一套之后会感觉全身舒畅，而不会有感觉到太过劳累。
练习太极拳、形意拳，或者其他传统拳法，最好是能有专业老师指导，效果会更好。
2.保证休息
睡眠好的人，身体一般都不会太差。
有一个好的睡眠，能够帮助我们调整身体的状态，让我们的身体得到修复。
长期熬夜的人，身体会津液不足，心气也会不足，必然会导致身体的正气变弱，邪气侵体，降低免疫力。
保证自己有充足的休息时间，让身体的心脏脾胃肾正常运转，才能拥有健康的身体。
3.艾灸
提高正气，去除邪气，艾灸可以说是一个好帮手。
我们可以艾灸中脘穴和关元穴，提高身体的免疫力。
一般单次一个穴位艾灸1个小时左右，艾灸前后，一定要补充津液，可以喝些大米粥等汤水。
在这个三伏天里，艾灸一定要用起来，把身体的邪气通过艾灸排出来，对于改善身体有很大帮助，当然，用上三伏贴也是很可以的。
疾病是否到来，我们无法预料，但我们能未病先防，为身体建立屏障！
增强正气，从根本上调理身体，刻不容缓！
#面对流感，你打算如何预防？#
欢迎在评论里分享~
—The End—
动动手指，来点个三连击吧~
记得“分享”~ 点“赞”和“在看”哦~
