看懂经气脉络：命门与腰椎复健

命门与腰椎复健

其实腰椎也容易出问题。

因为很多人命门不够松，这也是大多数患者下背痛的原因。

因为命门与肾相关，会反映到冠状动脉的循环，所以命门不松、心肾不交，心脏就比较容易超载而缺氧，然后命门就越不松。

两者一直恶性循环就会产生下背痛，甚至更严重的病。

命门在肚脐眼正后方，一般来说下背痛也多在那个位置。

其实人最容易出问题的部位就是颈椎，再来是腰椎。

平常我们要了解自己的命门松不松，要先用一只手去摸自己的命门，坐正之后摸起来软软的、蛮有弹性的就很好。

若是一摸就摸到骨头，一节一节都摸得到的，就是不够松，久而久之就会伤及心脏，然后就容易背痛、下背痛。

所以平常病人一抱怨下背痛，马上摸摸他命门，就知道大概是这个原因。

命门应该是身体坐挺时摸不到骨头才好，命门摸得到骨头就是不对。

这点在保健上至为重要。坐的时候不要特别靠东西，命门就会自己松了。

不靠东西，命门处若要平衡，坐姿就会自动地调整而转动。

你往后面动力一靠，命门就突出来了。

坐姿的问题是很多人所忽略的，但影响真的很大。

有一些医生虽然医术很好，但自己坐姿都不对，造成自己都不健康了，怎么有说服力。

命门这个位置，中医会叫它命门，是因为其直接跟肾及冠状动脉有关，这个我们观察得到，但是并不确切知道为什么。

我们看到好几个病人，心脏莫名其妙地衰竭，后来检查都是命门受伤。

所以一个人的心脏要健康，除了心肺部位的放松之外，命门是个最重要的观察点。

通常你腰酸背痛的时候，命门不松，背后的脊椎骨就吃力了，因为它不在一条线上，而且这会影响心脏，所以容易就下背痛。

日本人跪坐有有点也有缺点，有点是跪坐的话背会打得很直，命门也会松，缺点是腿部循环被压到，下肢发育会受影响。

所以过去的日本人的小腿比较肿大而且平均又长不高，可能就是这个原因。