看懂经气脉络：失眠与脑缺氧

失眠与脑缺氧

我们说过失眠也是因为脑部的循环不足，但是很多病人都睡不好，至少有两个可能的原因：一个是胆经的问题，一个是心肺功能不好。

如果心肺功能不好，全身常常在缺氧的状态，所以脑部也会缺氧，这种病人很多，比胆经不好的病人还多，而且比较难治，因为要补回心肺功能并不容易。

有些病人小时候摔过，脊椎歪掉压到心肺，所以心肺功能不好，晚上不好睡，尤其是冬天更为严重。

如果脊椎歪了几十年一定要慢慢矫正过来，否则一到氧含量低的地方就会受不了，到了氧气不够的地方就会睡不着，因为睡着时呼吸的量较浅，氧气交换更差，脑缺氧到受不了，就不让你睡沉了。

——《看懂经气脉络》