好睡眠不用愁 | 对付失眠有“膏”招，保你一觉到天亮！

躺在床上辗转反侧，望着天花板数羊，打着哈欠流着泪，可就是无法入睡的情况，你有吗？

工作996，生活上更是被各种手机APP所占据。

只想问问你：你有多久，没有睡个好觉了？

假如按照每个人一天睡8个小时，那么人的一生中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过。

但不知从何时开始，拥有一个好的睡眠竟成为了一种奢望。

中国睡眠研究会曾给出这样一个数据：中国成年人失眠发生率高达38.2%，也就是说，如今超3亿国人正忍受着失眠的痛苦。

那到底什么是失眠呢？

是不是整宿整宿的睡不着，就是失眠呢？

其实不然。

四大经典之一《伤寒论》中讲“观其脉证，知犯何逆，随证治之”，中医上把以下这几个睡眠问题，都看作是失眠的表现。

1、入睡困难

2、早醒、或醒后无法再入睡

3、睡眠时间减少，不能熟睡

4、容易被外界惊醒，彻夜难眠

5、容易多梦

一般来说，大多数失眠之人，在11点以后出现这种情况会格外明显。

从中医上看，睡眠问题与晚上十一点到一点是胆经值班的时候，凌晨一点到三点是肝经值班的时候，如果这时候出现入睡困难，说明出现了肝胆问题。

若总在晚上11点到凌晨3点之间醒来，或者醒来难以入睡，同样也是肝胆问题。

肝胆属木，木需要水的滋养才能更好的生长，而身体处于津液不足的状态，就很容易濡养不好肝胆，出现入睡困难的情况。

《内经》上说，“人卧则血归于肝”，夜晚肝能顺利藏血，血就不会往脑子上充，肝经的经气顺利的往下降，人也就能顺利的入睡。

当然，想要血顺利的往下降，也得先满足好脑供血以后才行，不然总是有往上充的趋势。

要满足脑供血充足，最重要的就是心脏要有充足的津液来濡养。

中医有说法：心为神之舍，或心藏神。

可以做这样一个比喻：

大脑看做“神”的办公室，白天神在大脑中工作，当夜幕降临就要下班回家了。

心脏可以看成“神”的家，如果心脏濡养不好，“神”回不到家里，“神”就不安稳，就容易出现入睡困难的情况。

要想改善睡眠问题，成为睡得快、睡得好的人群中的一员，调理肝胆、补充津液必不可少。

为了帮助更多的人摆脱失眠的困扰，拥有婴儿般的好睡眠。

守正专门研发了一款膏方——酸枣仁百合膏。

早在两千年前的《金匮要略》中就有记载，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。

酸枣仁百合膏就化裁自酸枣仁汤，外加百合地黄汤、竹叶石膏汤，这三个方剂。

并根据现代人的体质，在古方的基础上进行了重新调配，将三汤的思想合三为一。

这款酸枣仁百合膏，从三个膏方中提取出了酸枣仁、百合、茯苓、枸杞子、甘草、淡竹叶、肉桂、龙眼肉这8种药食同源的纯中药配伍。

酸枣仁能够温降肝胆经络，帮助津液回肝，对于改善睡眠、助眠非常有效果；百合养阴润肺，清心安神；茯苓宁心安神，补中健胃，能够补充津液，增强气血运化能力。

作为滋补肝肾、益精明目的枸杞子，搭配炙甘草补中益气，泻火缓急，配伍上龙眼肉补心脾、益气血，再加上淡竹叶起到清热除烦、生津利尿的功效。

8种纯中药食材的搭配，能够对肝胆、心、脾胃等身体器官起到滋补调养，养心安神的作用，从根本上改善睡眠问题。

跟其他家只有4种甚至6种原材料的酸枣仁百合膏相比，我们足足采用8种中药配伍，能够最大程度保证改善睡眠治疗的功效。

当然，除了经方级的配伍和合理的原料搭配，我们在制膏工艺上也采取顶尖配置，只为发挥出膏方最好的功效。

相较于市面上只采取8道以及10道工艺的酸枣仁百合膏来说，守正采用15道工序，耗时7天，完全依照药材的特征进行“三蒸三晒”最大程度保证药效的稳定。

以10：1的比例，100公斤的药材只能提炼出10公斤到12公斤的膏滋的工艺，提炼出精炼的浓缩液，真正做到了：“一勺膏滋十碗药”。

没有一点添加剂，全是满满的精华。

无论是因为何种原因引起的失眠，这款药食同源的膏方，都会给你带来满满的惊喜感。

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