你还在吃消炎药？怪不得咳嗽年年犯！
最近，后台经常有读者留言来问：
入秋之后，咳嗽就一直没停过，可如何是好？
确实，小编也是口干舌燥的不行，经常是躺下没多久又咳醒了，又不敢喝太多水，怕第二天肿成胖头鱼，只好稍微泯点水润润嗓子。
让人心烦又睡不着，咳嗽，真是个煞风景的烦人鬼。
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那么咳嗽是怎么来的呢？为何喜欢在秋冬作妖？
来源就一个字“寒”！
首先，是天气的寒。
不知道大家发现没有，越是寒冷的地方和天气，越是干燥。比如，寒冷的南极就几乎没有降水。
而这种物候的变化，也会体现在人的身上。
气温降低，人稍微不注意，就会感受风寒之邪。风寒之邪首先犯表，继而伤肺（肺主皮毛）。
肺受邪之后，肃降不利，肺气上逆，就表现出频繁地咳嗽。
而且肺寒越重，津液越不能升发濡养，肺燥也就越重，从而进一步影响肺的功能，导致久咳不止。
我有一个朋友，在黑龙江读书的时候，一到秋冬就咳的受不了，经常半夜就咳醒了，去医院检查又发现不了什么问题，医生说怕不是肺结核？去做个备案吧，可把小伙子给吓坏了。
好在，后来他去了深圳工作，气候一温暖湿润，久咳的毛病也就好了。
所以，咳嗽就是寒的表现，咳嗽是一种排异反应，会把体内的寒气排出来。不过人体中的“寒”不是指温度，而是一种状态：即人体机能的沉衰、停滞。
这也是为什么人在连续咳嗽之后会感觉特别累。
看到这里，也许有人会问，咳嗽就是寒？那热咳是怎么回事?连广告词中都说：“孩子咳嗽老不好，多半是肺热！”
这就是大家认知上的误区。
我们都说了，寒，不是指温度，而是一种停滞沉衰的状态。咽炎、鼻炎这些炎症看起来是热象，实际上根源却在于肺的功能不足。
如果咳嗽是因为肺热的话，那应该是冬天咳嗽轻，夏天咳嗽重才对。这显然不符合常识。
所以，咳嗽的时候我们不主张用消炎药、清热解毒药，因为它们的性质都属寒凉。吃这些，好像扬汤止沸，是不能真正解决问题的，反而会把病邪压制在体内。
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常见的咳，有三种情况：
第一种咳嗽只是嗓子有一点点痒，此时胸膈膜上下的浮动是非常大的。
第二种相对重一点的咳嗽，是肺部的咳嗽，这时候不光需要胸膈膜的力量，还用了两胁的肌肉力量。
第三种咳嗽，最重，是一种抽掉肾气的咳嗽，需要胸膈膜、两胁以及腹部的肌肉力量。
这种情况就严重了，已经无法正常的呼吸，伴随着喘的症状，是肾气不纳的表现。
由此可见，第一种相对轻，最后一种最重。
咳与嗽的区别：
咱们常常把咳与嗽连起来说，其实啊，这里面有很多讲究。咳与嗽，是两个不同的概念。
咳指的是有声无痰。秋冬燥邪伤人，致使咽干鼻燥，干咳应时而发。
嗽指的是有痰无声。痰从哪里来呢？湿邪困脾，脾失运化，生痰湿，上聚于肺，就成了痰。
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面对顽固的咳嗽？有哪些方法可以缓解呢？
我们常听父母说，咳嗽啦？吃个梨吧！
其实，咳嗽吃梨是不对的，道理和不能吃抗生素一样，梨是寒凉的食物，吃了之后更加伤肺。
如果要吃的话，可以加一下姜煮成姜梨汤，温肺润肺~
一、有一个小水果可以治咳嗽，就是烤橘子。
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣即可。
烤橘子时那股清香慢慢溢出来，啧啧，真好闻~~
橘子性温，有化痰止咳的作用。特别是对于孩子来说，味道很容易接受。小橘子可以多吃几个，不妨试一下。
二、百合润肺汤
推荐一款汤→百合润肺汤，不仅能止咳，还能恢复补津润燥~
组成：百合、五味子、天冬、甘草、冰糖
参考剂量：百合30g 五味子10g 天冬10g 炙甘草20g 冰糖适量
肺寒可以吃哪些汤剂呢？
对于咳嗽的情况，无论是大人还是小孩子，想要彻底治愈咳嗽，就非把邪气排出去不可。
肺合皮毛，要排邪气，必然用发汗的方法，就用到了方剂——小青龙汤。
小青龙汤以温热为主，破肺寒，从根本上恢复身体机能。
小青龙汤原方：麻黄三两，芍药三两，细辛三两，干姜三两，炙甘草三两，桂枝三两，五味子半升，半夏半升
参考用法：
麻黄30g 白芍45g 细辛45g 干姜45g 炙甘草45g 桂枝45g 五味子30g 半夏30g 制附子15g（先煎90分钟）一剂
【配伍分析：细辛破寒，干姜温肺，附子振奋在表阳气，防止发汗剂造成“汗遂漏不止”的情况】
辨证化裁：
①如果平时就伴有失眠、心慌等严重津液不足的问题，可以在方剂中加入生地90g或天冬60g补津液。
②咳嗽时间比较久，虚热情况比较明显，例如咳有黄痰、舌胎黄厚，甚至有肺炎的情况，可以在小青龙汤的基础上加上石膏30g。
特别需要提醒大家的是，小青龙汤在使用过程中，因为本身作为发汗剂伤津液，在使用过程中一定注意多喝米汤、热茶热水等补充津液。有高血压、冠心病等心脑血管问题的朋友应用小青龙汤一定要遵医嘱。
小编必须强调的是！不是所有的人当下都适合用发汗药的，甚至说当下大部分人的身体情况都构不成发汗的条件。为啥这么说呢？就是因为现代人津液水平太低了，一上来就发汗，很可能出现心慌失眠等问题。
你搞清楚咳嗽的原因了吗？
