湖南4岁幼童午睡时离奇死亡！都怪这个人人都有的小毛病......守正正学堂的朋友们大家好，我是你们的大师兄。
师兄相信大家最近都看到了这样一则热点新闻。 在湖南益阳赫山区一所幼儿园内，年仅4岁的男孩小志，在幼儿园的午睡期间发生死亡。 监控显示，小志一直趴着睡午觉，在其他小朋友起床后，他仍未动弹并且大便失禁。随后孩子被送到医院，但为时已晚。 小志的爸爸质疑老师未及时调整小志的睡姿，也没有及时发现异样并进行救助。

而幼儿园法人代表则认为，小志的死亡与趴睡无关，希望孩子爸爸通过诉讼维权。 面对这样的消息，师兄感到痛心疾首，多么小的一个孩童啊，原本应该享受人生最无忧无虑的年纪的时候却就这样离开了这个世界，一个原本完整幸福的家庭也因此四分五裂。 小志的死亡到底是否与趴睡相关，现在还不能趁早下定论。 但师兄想趁着今天这个机会和大家聊一聊喜欢趴睡到底在暗示着什么？ 你们一定想不到吧，平时睡觉喜欢趴着睡，或者侧压着睡，这都是心脏功能差,心肺功能弱的表现。
心脏负责把血打到身体末梢，然后在拽回来，往外打的力量不足的时候，就喜欢压着，借用外部的力量把血打出去。 心肺功能弱，很多人都不重视，但这其实是一个非常严重的问题，往往一个不注意就会导致严重的心脏问题，甚至导致猝死。

师兄不知道大家还记不记得在今年刚开学的时候，存在着疫情的风险，但是为了学生们有强健的体质，各地学校冒着风险让孩子们戴口罩跑步。 本来是个锻炼体魄的运动，结果却引来了一桩又一桩的悲剧。 先是一名浙江的16岁男孩在跑步中突然倒地，众人还没反应过来的时候，一条生命就不在了。 没想到的是，接下来的日子，这种情况接二连三的出现。 紧接着河南周口的15岁男生，在体育课上突然，后仰摔倒，再也没有醒来。 正当人们关注着河南15岁男生的猝死时，又一名长沙的14岁孩子在上体育课时也突然猝死！ 仅仅15天的时间，三名正值青春年华的少年，永远的离开了这个世界，再也不能拥抱自己的父母，看到自己的明天了..... 家长哭诉，网友控诉，要是不戴口罩跑步，孩子就不会离开，口罩是罪魁祸首！ 可孩子突然猝死，真的跟戴口罩有关系吗？

就目前而言，其实是没有必然联系的。
中医认为，对于运动中的突然猝死，一般来说，是与心肺功能弱有关。 读到这肯定不少人感到心头一颤，原来心肺功能弱是这么可怕的事情。 有人就会问到，那师兄我们应该如何判断我们到底是不是心肺功能弱呢？那师兄就在这跟大家讲一些关于心肺功能弱会有的几种表现。

一、心脏突然疼痛、小腿浮肿 有时心脏突然一疼，缓和之后，痛感消失，仿佛刚才是错觉。 又或者小腿变得肿胀，休息一下，又恢复正常。
以为是熬夜的过错，殊不知这是心肺功能变差的表现。

二、背痛 在后背两个肩胛骨中间会有痛感，其实这里是心脏的反射区，若是心肌供血不足，就会感到痛。 之前因为突发心脏病而去世的相声演员侯耀文，在生前一直说有背痛，却没有得到重视，如今看起来，真是让人痛心！
三、手麻 有人不把手麻当回事，可手麻很大程度上能反映你的心肺功能！当心肺功能弱化到一定程度，就会出现手麻的症状。
的确，手麻的出现会有脊椎的问题，但手麻的部位具体到小拇指，那就要警惕了，问题可能不出在颈椎，而是心肺！

四、半夜醒来 有点人睡得好好的，但一在凌晨3：00—5：00之间就容易醒。 这种情况可能是心肺弱的表现。 从中医来说，这个时间段醒来正好对应人的心肺，半夜3点—5点醒来是心肺弱的一大表现。
五、手心发红 若是手心明显发红，说明心经有热，也是心脏功能弱的表现。 如果你有以上症状，就千万不要掉以轻心了，一定要注意自己的心脏问题了！ 那我们如何调理心肺功能弱的问题呢？ 师兄认为多锻炼是一定要有的，但是并不能从根本上解决我们的问题。 那我们可以通过一些中医的方法健康的去调理我们的心肺。

那首先就是可以通过我们的艾灸，比如肺俞穴、膻中穴、神阙穴、大椎穴等穴位。 艾灸这些穴位可以增强心肺功能，帮助身体增强抵抗外敌的能力。
膻中穴具有宽胸理气，活血通络的作用，可以振奋心肺功能，让心肺功能变强。 具体位置在两乳头连线中点位置。

想要从根本上调理心肺功能，最主要的我们一定要通过我们的经方去进行调理，在这里大师兄给大家推荐一个经方。 桂枝生姜枳实汤 原方：桂枝三两 生姜三两 枳实五枚 参考用法： ①按一两等于3克：桂枝18g 生姜12g枳实9g生地24g黑附子3g（先煎90分钟） ②按汉制剂量一两等于15克：桂枝90g 生姜60g枳实45g生地120g黑附子15g（先煎90分钟） 桂枝侧重振奋心脏功能，帮助心脏打血，同时配合枳实收束血管，帮助桂枝打血，加上生姜，恢复脾胃，增强心脏的动力，从而改善心脏供血不足的问题。

适用于：胸闷，按压胸部感觉舒服或缓解，气不足，心肺功能弱。 注意：高血压患者慎用此方！ 最后，在严寒的冬季调理心肺功能最不可失的就是我们的保健贴了！
从古代起咱们老祖先就认为人与自然是和谐统一的整体，在防治疾病时如果能顺应天气和时节变化，将起到事半功倍的效果。 所以严冬时节，人体阳气内敛，气血运行缓慢，此时就要用辛散温通的中药制成贴剂，贴在相对应的穴位上，以提高人体正气，达到预防疾病的目的。 我们可以将我们的保健贴贴在左右手的内关穴，内关穴有宁心安神、帮助入眠的功效，还可以帮助改善心悸、胸痛等症状，是非常适用于调理我们的心肺功能的。 尤其是现在，严寒的冬季贴保健贴是非常事倍功效的！ 最近总是有人问师兄保健贴有活动吗，这不活动就来了！

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