立春来，戊戌到，正确姿势来一套
东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。
万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。

《立春》 左河水

最近温度有所回升，连心里也是，总感觉有什么在撩动小心心~
没错没错
原来是春来了！（朱自清先生大约在吐血中。。。）

如果翻开万年历，你会发现，今天已经是戊戌年，甲寅月了。
“什么？还没过年呢，不是应该还是丁酉年吗？”

Baby，我们是按照节气变更天干地支的，不是根据节日哦。
而今天的凌晨5：28：25，立春开始，我们就正式进入了戊戌年。

从这个时间之后出生的孩子，不属鸡，属狗哦（其实我知道很多人可能活了几十年都把自己的属相搞错了）
这也是为什么二十四节气会成为非物质文化遗产的原因，因为只有我们中国人懂！希望你也懂！
过年期间，可以用这个知识点，显露那么一小手，格调立马就高了有木有。
春节假期将近，这马上就要归乡的心还真是按捺不住了呢~
小编我知道你们已经无心工作学习，今天就不抛太多的知识点了，就当是小编我对你的一些叮嘱吧！

咱们老祖宗讲，“福兮祸之所伏，祸兮福之所倚”，好事儿坏事儿都是一起来，对吧。
那咱们先来看看18年会有哪些坏事儿，好让小编我叮嘱你一些注意事项（小编乌鸦嘴的属性大约是改不掉了。。。）

注

意

【戊戌年注意事项之——戌】
戊戌年，是一个非常容易引发心脑血管问题的年份。
从“二十四山”的角度来分析，戌属于乾卦，位于西北。在人体上代表了头部，对人体的心脑影响最大！

事
项
而原本就有比如高血压，心脏病等心脑血管方面问题的人，就很容易加重。
过年期间我们容易放纵，毕竟一年难得有这么一次阖家团聚的时候……
一开心就喝多了，一玩儿就熬夜了，所以潜伏在身体里的危险因素更容易引发大的问题。
你说过年难得高兴，难道还不能喝酒，不尽情玩儿下么？

该玩儿肯定得玩儿，酒你想喝就喝。

只是，尽量还是要早睡，而且手边一定放杯热水，无限续杯；

只是，不管和谁喝酒，一定要适可而止，尽兴就好，不在多少。

咱们之前写了很多关于戊戌年心脑血管方面问题的文章，相信你也有些了解了，而很多人会问，前面的“戊”呢？

注
意

【戊戌年注意事项之——戊】
戊为九宫之中的中宫，身体上代表了脾胃。
所以原本有高血糖，高血脂等血液质量——也就是脾胃方面问题的人，也容易在今年加重，或者说不利于恢复。

事
项
而咱们现代人，因为长期的饮食寒凉啊，生活饮食不规律等等，多多少少都是脾胃功能比较差的。
那么今年就要多注意了，否则身体就容易闹点小情绪哦~
说了这么多，是不是感觉这个戊戌年没法儿过了？
负责有爱如小编本人，肯定都给大家准备好了应对方法了。

【做好这几点一年顺当当哦】

1
补津液圣品——大米汤

有盆友说咱们一年365天，有大约366天都在说大米汤，感觉就像是粳米本“精”。。
而实际上米汤的重要性，真的是说一年说367天都不过分！
大米本身就是一味中药，在伤寒论113个方剂里面有7个用到了大米。
大米汤能够和胃气，补津液。简单方便功效无敌，简直是养生一大利器有木有！
详细了解可以看这里——一碗米汤竟是人参汤！最便宜的补品！

2
适度锻炼

除了酒局牌桌，大好春光怎能错过？
从立春到端午期间，都是出游踏春的好时节。

春山暖日和风，阑干楼阁帘栊，杨柳秋千院中。
啼莺舞燕，小桥流水飞红。
天净沙春（元代）白朴

尤其是广大的单身朋友们，如此美好的春光，不约小哥哥小姐姐出去春个游，简直太浪费这大好春光！
毕竟，一年之计在于春嘛！
而中老年朋友们可以经常使用312健身法，在家也可以小保健~（附上链接）
回家教父母做起来，简单有效显孝心：养生只需三招，男女老少皆宜！
放下手机，来一次面对面的保健课！

3
经方不可少

如果想要获得未来岳父岳母或已经是岳父岳母们，还有爸爸妈妈们的喜爱，没事儿抓几副小建中汤给他们喝喝，特别好~
如果他们问你，这药是治啥的呀？
你就扶一下眼镜框，举个例子：
“河流水少了，流速慢了，是不是就容易淤积了？
小建中汤一方面能够帮助增加水流速度，一方面能够帮助增加水量。
放到身体上也一样，一方面增加了血液运行的速度，另外一方面可以增加血量。
如此一来，既能提高身体津液水平，还可以恢复脾胃的功能。棒棒哒~”

小建中汤原方：
桂枝三两 芍药六两 炙甘草二两 生姜三两 大枣十二枚 胶饴一升

参考剂量：
①根据汉制一两等于15.625g：
桂枝45g 芍药90g 炙甘草30g 生姜45g 大枣12枚 生麦芽90g

②根据一两等于5g ：
桂枝15g 芍药30g 炙甘草10g 生姜15g 大枣12枚 生麦芽30g

4
应急措施

如果有人突然出现血压变高，这表示可能有中风或者脑梗塞的情况。
这时，可以拿起身边任何尖锐武器---小刀，针等，给对方进行耳朵尖、十指指尖放血。
这样做可以在短时间内尽可能缓解症状，赢得救治的时间。
可能发生的坏事和应对方法都说了，是不是该说点儿好事儿了？
好事儿就是——

能看到这长长的充满爱的叮嘱就是一大好事不是吗？（老母亲的注视）
要啥自行车？！

熬服方法：
药材倒入锅中，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。

将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。
熬药过程中如果水少了，可以加入热水煎煮。

将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。

特别提醒：
小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。

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