戒不掉奶茶？这篇文章帮你说清楚，到底喝还是不喝！

每天早上起来，总是先习惯性地看一下朋友圈，朋友圈一般也不热闹，不过总是有那么几个失眠的小朋友会发一个状态：后悔喝了奶茶！

奶茶会导致失眠么？

奶茶既是奶，也是茶，其实对于很多人来说都是奢侈品，只不过因为风气问题，很多体质不适合的人也喝，导致很多问题。

奶茶的主要成分是奶和茶，牛奶是一味很好的中药，具有非常强的滋阴作用，所以一般情况下脾胃运化不了的人是不适合服用牛奶的。

“凡服乳，必煮一二沸，停冷啜之，热食即壅。不欲顿服，欲得渐消。与酸物相反，令人腹中结症。”

古人服用牛奶非常讲究，必须在服用之前煮开，只有这样经过水火的调剂，牛奶的寒凉之性才能平衡，不然的话，喝进去的是奶，有可能拉出来的是半生不熟的牛奶。在服用牛奶的同时，还不能跟酸的食物一起食用，因为中医认为酸主收，能够将很多东西结住，所以对于排泄物很多的人来说，服用酸味的药物可以很好的缓解排泄太多。

除此之外，牛奶还是滑利之品，所以对于便秘、燥结的患者，牛奶都是食疗的好方法。但是，牛奶与茶一起喝，却是犯了大忌。

红茶为性寒之品

大家都知道绿茶性寒，却认为红茶性温，其实是犯了一个低级错误。首先，中医认为口渴是燥热导致的，所以可以解渴的方法就是服用寒凉之品，所以绝大多数的可以解渴的饮料都是寒凉的，所以凉茶可以解渴；其次，大家都知道茶叶是寒凉的，通过制的茶叶却是温性的，这个存在着一个很大的矛盾。中国的中药炮制，主要的目的不是改变药性，把寒凉的改变为性温热的，而是将偏性强的中药稍微修饰一下，争取能够达到平和的效果，但是不会发生根本性的修改。

好比附子，大辛大热之品，经过丹巴炮制之后，颜色都变黑了，但是药性还是心热的，不会变成寒凉的；黄连虽然经过炒，但是依然还是寒凉的，所以红茶其实说一千道一万，任然还是寒凉的药品。

寒凉的牛奶加上寒凉的红茶，所以整个奶茶就是一个不能再凉的饮料了，这也是奶茶之所以可以止渴的根本原因。没有人会喝附子水止渴，但是可以喝绿豆汁止渴，道理是一以贯之的。

正是考虑到牛奶的寒凉属性，所以顾然治疗疾病，使用牛奶都是结合辛温的药物，所以李时珍认为“乳煎荜茇，治气痢有效。盖一寒一热，能和阴阳耳”。比如《本草纲目》中记载了一个故事：

唐太宗苦气痢，众医不效，下诏访问。宣下宰臣与五品官。魏征难之，逾月不拟。上疾复发，复进之又平。因问左右曰∶进方人有功，未见除授何也？征惧曰∶未知文武二吏。上怒曰∶治得宰相，不妨授三品，我岂不及汝耶？即命与三品文官，授鸿胪寺卿。其方用牛乳半斤，荜茇三钱，同煎减半，空腹顿服。

故事大概是这样的，唐太宗得了爱放屁的毛病，很多医生都治疗不好，所以下召到民间寻找大夫，这个人其实就是用牛奶和荜茇弄在一起，治疗好了肠胃疾病。

奶茶为寒凉之品，喝了之后进入人体，首先需要胃运化，如果运化不了就会停留在胃部，出现“胃不和则卧不安”的现象，所以古人认为喝牛奶必须是慢慢的和，不能顿服。

奶茶能治疗什么病？

牛奶是治疗阴虚，特别是脾阴虚的好药，而茶又是清热解毒的好药，对于肠胃有积热的人来说，是非常好的调剂方，所以对于经常便秘的人，奶茶喝点还是非常有好处的。

而对于肠胃不好，经常腹泻的患者，那就等于毒药了，不仅会失眠，还会有更多的不适。