为什么会导致人体相对较胖，如何运用节气减肥？


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木是曲直的，木也是疏泄的，木还是调达的，所以我们一般认为长得高高瘦瘦的人是木型人，所谓的木型人，其实是木太过，木太过会导致人长得比较苗条，相反，木不及就会导致人长得相对不那么调达。
木让人变得苗条 每年的春天，我们就面临着发陈，就是将人体储藏了一年的脂肪之类的物质代谢掉，所以这个过程实则是给人体减负的，同时随着气候的变暖，人体的脂肪保暖的功能也开始卸下来，所以春天是一个很好的减肥季节。 从生理上来说，春天来了，人体的肝胆脏就开始大量消耗脂肪了，所以我们知道胆囊分泌的很多胆汁其实是可以消耗脂肪的，而木不及的人就会出现胆汁分泌不及的现象。而这种人，普遍对肥肉还有油腻的食物都比较厌恶，同样此类型的人身上的肥油也是较难消耗的。 春天来临，不仅要变苗条，还有长高 我在几年前，通过给小孩子调节肝胆，发现了春天长高的秘籍，其实自己也有一个体会，那就是春季是长高的最好的季节，综合来看，春天是木进行升发调达的过程，所以不仅可以减肥，还可以利用这股劲来长高。 三高也与木有关 现在社会最常见的疾病就是三高，严格来说，三高不是疾病，而是三个代谢相关指标，这些指标一定程度上都与肝胆的疏泄功能有关，临床可以发现，三高导致的头晕，头痛等症状，跟我们中医的肝胆功能失调密切相关。 很多三高后期导致眩晕症，甚至脑卒中，一大部分是肝阳上亢证。是不是这就说明一个人的肝胆太过呢？并不一定是，一般来说肝木太过的后果是人比较瘦，所以三高发生的概率会相对较小，但是肥胖的患者，大多数是木不及导致的，所以木不及是三高发生的一个重要因素。 明白了这个原理，我们在防治三高的时候就可以用一些比较简单的招数了。例如有些人喜欢吃醋，吃醋是不是有助于降低三高呢？答案是肯定的，我们如果在饮食上多添加一些酸性的东西，对于不少油腻食物是有很大的消化及矫正作用的。