近些年随着生活压力和生活方式的改变，“卵巢早衰”这一话题日渐重视起来。 哪些人容易卵巢早衰 1、生活饮食习惯不健康的人容易卵巢早衰 很多年轻的人卵巢早衰是因为他们平时的生活和习惯都非常的不健康。 因为工作原因或者是其他的因素，很多女性都会在11点后上床睡觉，有的人甚至会一两点才上床睡觉，由于睡眠不足，很容易影响人体的免疫能力，从而造成卵巢早衰。 也有的女性是过度的减肥导致的卵巢早衰。 2、反复取卵或用促排卵药物的女性容易卵巢早衰 有很多的女性为了各种原因而反复取卵，或使用促进排卵的药物，这样很容易造成卵巢早衰。 卵巢早衰也会和月经初潮或绝经的时间有关，月经初潮年龄较早容易发生卵巢早衰，因为月经初潮年龄较早，他们的绝经年龄也更早，卵巢早衰现象很明显。 3、不良情绪较多的人容易出现卵巢早衰 卵巢早衰和人的情绪是有一定关系的，当我们有不良的情绪时，体内的免疫活性物质分泌减少。因为强烈的情绪波动，甚至会导致女性月经失调，从而引起卵巢早衰。 那么，艾灸哪些穴位可以养护我们的卵巢呢? 关元穴 关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。 气海 前人有“气海一穴暖全身”的说法，是说气海穴具有温阳益气、化湿理气的作用。 血海 血海穴是统领人体血海的重要穴位，艾灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。 三阴交 三阴交穴三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，此穴对于妇症甚有疗效。 照海 现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。 以上穴位对女性卵巢保养的效果非常好，广大女性朋友每天取2-3穴位进行艾灸，不但可以治疗和预防妇科病，久之气色会得到改善，让你红光满面，永葆青春。