人得胃气则生，失胃气则亡。老一辈看一个人的身体好不好就会问，你能吃几碗干饭。还记得那句千古流传的话吗？廉颇老矣，尚能饭否？所以呢，提醒小伙伴们，养脾胃是一辈子的事哦。 接下来咱们重点聊聊元气。 这个元气是何方圣物也？这个元气啊是我们与生俱来的，是父母给我们的，是父精母血形成的。它深藏在我们的肾里。它的多少直接决定我们身体的好坏。 有的人一出生身体杠杠的，而有的人天生就是药罐子。有的人放纵自己的欲望，夜夜笙歌，风流无数，身体还是好好的。 有的人养精蓄锐，时时节制自己的欲望，但还是一副弱不禁风的样子。 有小伙伴问了，既然身体的好坏由元气决定了，那为何还要养生呢？ 这个问题问得好哇。这就好比问既然人迟早要归天的为啥要活着呢？ 开个玩笑啦，这就道出了养生的意义。 养生就是养元气！ 举个例子，元气就是我们买来的煤气罐，煤气罐里的煤气多少是有区别的。但是不是煤气罐里的煤气多就烧得久呢？非也。 你要是火开得很大几天就没啦。同理，如果父母给你的元气不多，你精打细算着用，不糟蹋不浪费，同样也会活到天年。 外界的风寒暑湿燥火会伤害我们的元气，但真正伤害我们元气的是我们的生活习惯和七情六欲。我们现在很多人的病都是习气病，按佛家的说法是业障病。 得了病真正靠谁呢？不是大夫而是我们自己。大夫能够治得了你的病却治不了你的命啊。所以我们养生就是为了能够把自己的命治好。这就是养生的最大意义。 元气如此重要，如何养元气？ 聪明的小伙伴可能猜出了什么方法，对喽，就是艾灸关元穴。 关元穴可是我们身体上的奇穴，是个大宝贝。，关元，顾名思义，把元气关在里面不让它轻易泄露出去，有固本培元、益寿延年之功效。 关元穴在脐下三寸，三寸就是四指并拢的宽度。 任何有关遗漏泄露滑脱之症，不管男科还是女科，它都能调理，比如遗精啊，早泄啊，阳痿啊，慢性前列腺炎啊，月经不调啊，痛经啊，崩漏啊等等。 道家灰常灰常看中这个关元穴，常常说气沉丹田，这个丹田就是关元穴。 人生就是养元气，如何养元气？每天用你充满爱与光的手按一按你的关元穴，要坚持艾灸盒哦。 最后祝小伙伴们元气杠杠的，如日中天！