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胃不舒服应该怎么艾灸治疗方法穴位

食管返流症中医称胃痛,由于肝瘀化热、脾虚胃热、气虚血瘀引起的。治疗以理气行滞、化热为主。 主要艾灸穴位: 1.中脘:在上腹部,前正中线上,肚脐上4寸(一个手掌宽)。 2.神阙:脐中。 3.天枢:在腹部,脐中旁开2寸。 4.足三里 肝瘀化热加:肝俞、太冲 脾虚胃热加:大椎、脾俞 气虚血瘀加:气海、三阴交 先灸头面躯干部后灸四肢部,按先背部后胸腹。艾灸先左后右,先上后下。 建议选穴的时候,选一个身体穴+2个四肢穴,四肢穴艾灸时间稍长。 每次艾灸三个穴位,每个穴位艾灸十分钟左右,艾灸时间不要超过一个小时。 艾灸完,一个小时之内不能洗澡,两个小时以后可以洗热水澡,注意保暖。 另外,饮食清淡,忌辛辣刺激油腻生冷性食物,可以喝粥养胃,少吃甜食。

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