能在过年揣个娃，心情很激动。终于可以过个安心年。在这里，特别感谢，学艾灸网，我从这里，学到了很多知识。当然了，还要感谢我老公不嫌弃艾烟的味道。嘿嘿 功夫不负有心人！我艾灸治好了4年不孕（输卵管不通，宫寒，各种妇科炎症）。 同事告诉我，宫寒可以艾灸。艾灸对妇科好。之后我就在百度找艾灸方法，找到了现在的艾灸网站——学艾灸网 从这个网站上，我了解到，我的体质属于，阴阳两虚的体质，而且我在艾灸期间基本鲜没吃，前2个月没吃过肉，水果也没吃。为了忌嘴，这些我没买过。（都是我的最爱，为了身体健康，忌嘴了） 2024年9月2日 第一天艾灸，只用了6孔1个。艾灸腹部不出水，没温度，第二天用姜绒灸，又辣又刺疼的，灸了3天姜绒灸，开始出现红色花纹。 9月8日来大姨妈，经期提前了，是28天，那个开心。之前白带腥臭味很重，那是寒湿重的原因。艾灸一个星期后，腥臭味明显少了，头发没那么油腻，还瘦了几斤。 看到身体变化，有效果了，继续，这个时候还不知道工具备齐，双孔也没用，每次都是腹部2小时，腰部1小时，腿部绑随身灸，血海，足三里，三阴交。 10月11日 坐灸盒艾灸最舒服，穿透力快，还出点微汗（之前一直不出汗的）。这段时间还是没有同时灸。（期间用艾条灸腹部3小时，坐灸盒灸腰部臀部2小时，双孔轮流灸足三里，血海，三阴交，最后晚上泡脚后，用坐灸盒灸脚底2小时）。 一天灸几个小时，连续20来天，太猛了，上火很厉害。后来我从这个网站上了解到，原来是自己灸的太狠了，看了一下注意事项，原来艾灸前中后，要喝一杯温开水，上火的反应会降低很多，以及其他的一些原因，具体你们可以自己看看。 11月8号 这天开始，腹部我换成细艾条，用单孔的艾灸盒，艾灸三阴交，涌泉、足三里、血海绑随身灸，灸1小时多。 这段时间基本每天吃蛋花汤，山药，降火功效，敲胆经（每天早上9-11点敲，200下）。晚上泡脚（用艾浴包水熏外阴5分钟，再泡脚10分钟），推肝经（推到经络发热，大概100下），跪膝（10分钟左右）。11点之前入睡。 艾灸后我们腹部花纹，从红到黑到淡。要灸到自然恢复，估计得1年时间。 有时候右侧臀部输卵管反射区排病酸疼酸疼，可不舒服，动也不是，不动也不是，走路弯着腰。（如果出现这种状况，酸疼的地方使劲敲打，拔罐，会缓解一些）。 艾灸一定要按照穴位逐个艾灸。我一般每天艾灸1小时左右，灸猛了容易上火，这期间要配合饮食（多喝蛋花汤，山药，白色滋阴食物），配合推经络，泡脚。经期艾灸容易气血不足，经期喝益母红糖。经后多吃补血食物（红豆红枣花生汤，木耳红枣茶）。 自从艾灸后，经期一般在26-28天。11月25日末次月经，没测过排卵，没测过体温，药物也没吃，大概月经第13-14天白带很多，干活了。第16天又补了一次。 我在青海玉树，高原地区。缺氧容易犯头晕（灸百会）。冬天没有暖气，每天灸前手脚搓热。不能做运动，感觉气不够用，容易气虚（平时就敲胆经，推肝经，跪膝，泡脚）。 然后连续艾灸5天休息2天，按照这个频率我一直坚持到现在，我目前的妇科问题基本上都解决了，去医院检查，我的各项指标基本正常，可以说是我现在是一个正常人的体质，我和我老公现在也在积极备孕，争取早日怀上宝宝。