补肾就用六味地黄丸，也许很多人都错了补肾就用六味地黄丸，也许很多人都错了说到补肾首先就会想到六味地黄丸，而听到六味地黄丸就会想到用来补肾，毕竟这个广告深入人心啊。补肾就吃六味地黄丸靠谱吗？六味地黄丸虽然能补肾，但并不是说肾虚就吃六味地黄丸，因为补肾还有分肾阴虚和肾阳虚。
肾阳就好比火，肾阴就好比水，也叫真火或真水，中医里讲的水和火只是取象比类，不能单纯理解为看得见的水和火。
水性寒火性热，两者相互制约，互根互用，让身体不会太热也不会太寒，如果两者失调时，就会表现出肾阴虚或者肾阳虚的症状。
肾阳虚的时候，就好比身体的火不足了，表现为以畏寒肢冷为主的肾阳虚症状。
肾阳虚都有哪些表现？
腰膝酸软，怕冷，四肢不温，小便清长或夜尿多，大便溏薄，黎明前腹泻，面色淡白或晦暗，或男性阳痿早泄，妇女宫寒不孕。中医说腰为肾之府，肾虚就会表现为腰酸，而这个酸在中医里代表经络是通的，但是气血不足就会出现酸的感觉。
怕冷，四肢不温，肾阳就像火有温煦的功能，火少了就会出现怕冷，尤其是腿脚怕冷更明显。小便多或腹泻，火可以制约水的，但是火少了不足以制约水，就会出现尿多或者大便溏薄甚至腹泻。
黎明前腹泻，这种腹泻又叫五更泻，常常在早晨六点钟左右拉肚子，这是肾阳不足的表现，可以用四神丸调理。
性冷淡，肾阳不足就好比火不足，没有火的激情就会出现男子阳痿早泄，女子白带增多，宫寒不孕等。
肾阳虚多由久病累及肾阳，或房劳过度，或年老体弱元阳不足等引起。肾阳虚就要用补肾阳的药，比如右归丸、金匮肾气丸、龟龄集等。说完肾阳虚还有一种肾阴虚的症状，和肾阳虚恰恰相反，肾阴虚就好比身体的水不足了，就会表现为以“上火”为主的阴虚燥热症状。
肾阴虚都有哪些表现？腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，颧红口干，小便黄大便干，或男子遗精早泄，女子经少或闭经。五心烦热的五心指的是手心脚心和心窝处，水不足就会出现热的表现。潮热盗汗，潮热指的是身体像潮水一样一阵阵发热，但是这种热又不是我们平常说的发烧，是骨子里发出来的热，叫骨蒸潮热。盗汗也就是睡觉时出汗，醒来就停。颧红口干，颧红就是指脸颊这个位置发红，水不足还会出现口干，小便黄大便干等。
性欲方面，男子容易性冲动但也容易早泄，因为火够旺但水不足；女子因为津液不足容易出现经量少甚至闭经。
肾阴虚多由久病、性生活过多、长期熬夜等引起。肾阴虚就要用滋补肾阴的药，比如左归丸，大补阴丸，六味地黄丸。记住家喻户晓的六味地黄丸只适合肾阴虚的症状，而没有广告中所说的壮阳功效。看了肾阴虚和肾阳虚的表现，可能有的人会觉得怎么两种症状都有？这种情况就是阴阳两虚，阴虚或阳虚发展到一定阶段时就会损害另一方，这是阴损及阳或阳损及阴，甚至阴阳互损。
既有肾阴虚又有肾阳虚怎么调理呢？可以用肾宝片，肾宝片看功效似乎是补肾阳的药，其实肾宝片既有滋阴药也有补阳药，可以调和阴阳，阴阳双补。
还有一个办法也可以阴阳双补，那就是上午服用补肾阳的药，比如右归丸，下午服用滋肾阴的药，比如左归丸，万万没想到中成药还能这么吃吧？
另外还有肾气不固、肾精不足等也属于肾虚的病症，肾气不固可以用金锁固精丸调理，肾精不足可以用五子衍宗丸调理。
最后提示一下，服用补肾药的时候可以用淡盐水送服，因为中医说咸入肾，淡盐水就是药引子能把药效直接带到肾去。

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