天然的“二甲双胍”,糖尿病的死对头,每天坚持吃,血糖不升反而降

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能，橄榄油成为预防和控制糖尿病的最好的食用油。而其中的橄榄多酚可提高胰岛对葡萄糖的敏感性，控制血糖。

黑蒜可以促进胰岛素的分泌量，进而来增加组织细胞吸收葡萄糖，使得人体提高了对葡萄糖耐量的能力，从而减缓了血糖上升的速度,使血糖控制在正常范围内。

绿萝花中富含的活性因子可以产生抑制对-糖苷酶的抑制作用，有效地减少自身血液中的含糖量，减少糖尿病的并发症发生。而且对于解决老年人朋友出现的高血糖的问题非常有效。

青钱柳茶能够快速的调节人体血糖水平，修复胰岛细胞，而且青钱柳中的含有的特有成分可以修复胰岛B细胞，活化胰岛，使得血糖不飙升。

牛油果是健康脂肪的水果来源，经常食用有助于增加饱胀感，可减缓碳水化合物的消化，有助于保持稳当的血糖水平。牛油果还富含纤维，可以降低血糖。

血糖高的人用石斛条榨汁喝，也可以是干嚼的，降血糖效果很好，而且常吃石斛可以增强胰岛素活性，可以预防糖尿病哦。

玉米须茶中含有铬，铬是糖耐量因子的组成部分，能够加强胰岛素的功能。而且玉米须含有皂苷、苦味糖苷、黄酮类等物质，都是高血糖的死对头。糖尿病人经常喝，可以有效降血糖。

火龙果中含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有很大的帮助，火龙果可以与胡萝卜一起榨汁，适合老年糖尿病患者饮用，可以很好的稳定血糖哦。

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