女性乳腺增生到底会不会癌变？常吃这7类食物，让几率变为零

～请多多指教～
妇科
　　出现乳腺增生时，往往会表现为周期性的乳房胀痛、乳房肿块、偶有乳头溢液等等症状。很多女性朋友若患有轻微的乳腺增生都会有一种担心，这个乳腺增生会不会发生癌变啊？有没有这种可能呢？来听听专业的回答吧。
　　女性乳腺增生会导致癌变吗?

　　单纯的乳腺增生基本上是不会癌变的，发展为较严重的乳腺纤维瘤时癌变的可能性也只有2%——4%。所以，大家不必因为有乳腺增生就过于恐慌。
　　但如果有乳腺癌家族史，比如，父母、兄弟姐妹在50岁之前被确诊为乳腺癌的，一定要高度警惕，最好每年做一次乳腺检查，发现问题及时干预。

　　为了更好地监测乳腺问题，防患于未然，建议大家这么做：

　　1. 每年做健康体检。
　　25岁以上的女性每年进行一次体检，特别是有家族相关癌症史的人更应该注重体检，发现异常时及时做更有针对性的检查。
　　2. 养成乳房自检的习惯。
　　每月做一次乳房自检，时间最好选在两次月经中间，因为这时候乳房比较松软也没有痛感，比较容易发现问题。自检时，重点观察一下乳房有没有红肿、溢液、乳头乳晕改变、皮肤改等问题，有的话及时就医。

　　常吃这7类食物能有效降低乳腺增生发生癌变的几率

　　1、红薯
　　红薯具有抗癌的功效，可以降低乳腺增生发生癌变的几率。
　　2、豆制品
　　豆制品里面含有大量的异黄酮，可以减少身体里面的癌细胞，防止发生癌变。
　　3、白菜
　　白菜属于一种化合物能够帮助分解雌激素。
　　4、海带
　　海带里面含有大量的碘元素，能够刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而让身体的雌激素水平降低，恢复卵巢的正常功能，缓解了内分泌失调。
　　5、酸奶
　　酸奶里面含有的益生菌能够减少脂肪的吸收，每天适当的喝一瓶酸奶，能够降低患上乳腺癌的几率。
　　6、鱼类
　　鱼里面含有一种不饱和脂肪酸，可以抑制癌细胞的生长和繁殖，对于治疗乳腺增生的效果显著。
　　7、坚果以及种子类的食物

　　坚果和种子类食物里面含有大量的卵磷脂比如黄豆花生等，杏仁、核桃、芝麻里面含有丰富的蛋白质以及大量的抗氧化剂，有一定的抗癌功效，防止癌细胞的生长和繁殖，并且有利于增加人体对维生素e的摄入，让乳房组织变得更加的有弹性。