乳腺增生的“死对头”，这几种食物，可以防止乳腺癌
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乳腺在内分泌激素,特别是雌、孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。因某种原因造成内分泌激素代谢失调，雌激素水平升高，可出现乳腺组织过度增生及复旧不全，一段时间后，增生的乳腺组织不能完全消退，就会形成乳腺增生。
那乳腺增生吃什么调理啊？
海带
海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
海带，是一种大型食用藻类，对女人来说不仅有美容作用，还能帮助治疗乳腺增生，由于海带含有大量的碘，能促使卵巢滤泡黄体化，从而调节内分泌，达到通乳腺，缓解增生的作用。
经常食用海带有很好的保健乳房的作用，常吃海带的女性乳房都比较柔软，这是因为海带能防止乳房硬块的形成。
海带是一种营养价值很高的蔬菜，不仅具有美容、美发、瘦身的保健作用；其中含有的大量碘元素，更是可以调节内分泌失调，帮助消除乳腺增生的隐患。
葛根粉
它含有异黄酮物质，女人坚持经常吃，是可以调理体内雌性激素的分泌和供应。野葛粉通乳散结的作用很强，可以增强身体的免疫力，它还对乳腺有激活的作用，而且它含有的黄酮成分能够有效的抑制癌细胞扩张。
