它是女性暖宫“好帮手”，经常热敷，祛湿散寒

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子宫是女性的重要生殖器官，需要细心呵护，但是生活中有不少女性有宫寒的情况，我们该如何调理呢？不妨试试下面这些食物，能够帮助祛湿散寒，另子宫越来越健康。

有利于暖宫的食物

花椒
花椒是生活中人们常用的调味品，但花椒不仅能给菜品增加味道，也是中医常用的一种中药材，女性常用花椒敷肚脐，会有这3大好处悄悄找上你。
1、暖宫散寒
女性身体若是积攒了太多寒气、湿气，就会导致宫寒、月经失调等症。花椒，温中散寒，每天用花椒热敷腹部的神阙穴和气海穴，能够达到祛除寒湿暖护的目的。
2、促进血液循环
肚脐中心即是神阙穴，坚持用花椒敷，就能使热气从脐部散发到腹部，使全身的血液循环都有所加快，整个机体血脉畅通，让人气血充盈、精力充沛。
3、保护肠胃
花椒性辛、温、归脾、胃、肾经，是属于热性的药物。若是平时饮食不规律造成肠道损伤，就可以用花椒热敷来保护肠道功能。对于脾胃虚寒，消化功能、腹痛呕吐等症状，都有很好的缓解作用。
具体要怎么敷？
取2两花椒粒、2斤粗盐，放在锅里热炒，趁热装在棉布带里，放在肚脐处热敷，每天至少半小时，凉了可以用微波炉热一下，1袋可用1个月，但经期女性最好不要敷。