万元大奖，《伤寒论》398条背诵大赛，你敢来吗？
肖相如：要想成为一个高明的医生，背诵记忆是不可或缺的。要想从《伤寒论》中汲取正确的知识，跟随医圣的脚步，那就是好好背诵《伤寒论》。

背伤寒攻擂大赛，第一期正式启动

回归经典、传承精华，让先师的《伤寒论》成为中医路上的指路明灯，以前肖相如老师还只是倡导和督促大家背伤寒学经典。 有了师门背诵大赛的成功经验，这次不一样了，肖相如老师和诵明书院联合发起：背伤寒攻擂大赛。
用大赛的形式激发大家背伤寒的动力，回归经典、传承精华！需要更多的人参与，共同来完善赛事！
一、挑战自己：
《伤寒论》文字古奥，词简义深，背会《伤寒论》，要经历很多的难关：文字、语义、内涵、自己的信心及勇气等等！
因此，伤寒论成就了无数医生，也难倒了无数医生。很多人无数次的拿起，又无数次的放弃。懊悔是没有用的，种树最好的时间是十年前，其次是现在。加入挑战赛，给你一个战胜自己的理由。

我们要求：从你加入我们的那一刻起，你给自己设立一个起点和目标。

比如：我现在只读过伤寒论的太阳病篇，接下来两个月的时间里，我要熟读《伤寒论》三阳病篇；我现在能背诵《伤寒论》主之条文，接下来的2个月里，我要把太阳病篇背熟；我现在能够背诵太阳病篇，接下来的1个月内，我要背会伤寒论全本等等。
无论你现在的起点是怎么样，没有关系，每个人的年龄、精力、时间可能不一样，但是进步可以是一样。参与到挑战赛来，和一群志同道合的人一起，在浓厚的学习氛围感召下，你会发现你每天都在进步，你自己是最棒的！
让我们一起，“旭日东升背伤寒，浩然正气读经典”。加入我们，挑战自己，和战队一起背诵，趁现在！

二、挑战擂主：
大家加入伤寒背诵挑战大赛，一方面给自己设定目标，挑战自己，每天进步；一方面也要盯着擂主，攻擂成功。
现任擂主：肖相如老师的弟子徐艳。擂主成绩：现场直播，背诵伤寒全本398条，用时46分32秒。（有视频有真相：全程直播：45分31秒99背完《伤寒论》，她是怎么做到的？）
攻擂成功：按照现任擂主徐艳整理的伤寒全本398条，从第1条背诵到398条，在保证准确性、完整性的基础上，用时低于现任擂主的人员，为攻擂成功，初赛胜出。

我们将攻擂成功的选手中，按背诵时间、完整性、准确性几个方面考核，评出冠军1人，亚军2人，季军3人，产生新擂主。 冠军：（新擂主）1人
奖励：1、为新擂主颁发刻有名字的奖杯、奖状，并奖励现金1万元。2、肖相如老师亲笔签名书1套。 冠军战队奖励： 冠军战队的所有成员，每人将获得肖相如老师亲笔签名书1套，并颁发集体奖状。 亚军：2人 奖励：1、为亚军颁发刻有名字的奖杯、奖状，并奖励现金3000元。2、肖相如老师亲笔签名书1套。 亚军战队奖励： 亚军战队的所有成员，每人将获得肖相如老师亲笔签名书1套，并颁发集体奖状。 季军：3人 奖励：1、为季军颁发刻有名字的奖杯、奖状，并奖励现金2000元。2、肖相如老师亲笔签名书1套。 季军战队奖励：
季军战队的所有成员，每人将获得肖相如老师亲笔签名书1套，并颁发集体奖状。

大赛报名事宜

报名时间：2020.7.29-8.31
报名要求：

由于伤寒论全本的背诵，难度非常大，需要极大的毅力，若没有同伴的鼓励和相互的支持，非常容易放弃，徒增遗憾！
因此，报名就需要有自己的战队，要么成为队长，要么加入别人的战队，只有战队人员才有参加攻擂的资格。
战队报名：

目前只接受战队形式报名，战队最少3人，最多10人。

战队成员可以推选自己战队的队长，队长是一种责任和担当，要有奉献精神，要以身作则带头背伤寒！
（加助教微信，备注报名）
报名费用：

为了保证比赛的顺利进行，有非常多细致繁琐的工作要做，因此象征性地收取10元的报名费，队长、队员都需缴纳，目的是阻挡瞎捣乱的人员，也是一种契约精神的体现，让真心背诵的参赛者有保障。

另外，凡组队成功的战队，书院会为战队成员免邮费邮寄1本：伤寒论398条纯条文背诵版口袋书，方便大家随时背诵，每日提高！

书院还会邀请现任擂主徐艳，为大家分享学伤寒、背伤寒的经验！
战队完善：
战队连同自己，最少3人，最多10人，要有自己的战队名称，战队口号，背诵计划。战队组建后，需要到助教登记，登记后，战队组建成功。让我们一起，“旭日东升背伤寒，浩然正气读经典”，开启背伤寒的攻坚之旅！

报名结束后，书院还会按照现任擂主徐艳的背诵经验，有计划的组织大家背诵，让大家不走弯路。大家也可以在标准计划的基础上，根据自己的情况，调整背诵进度。

大赛备战事宜

备战时间：2020.9.1-9.30
备战要求：
1、无论是挑战自己还是挑战擂主，从报名成功的那一刻起，已经开始了！以备战为契机，从起点出发，每天进步一点点，做一个长期主义者，备战下来，你会发现以前做不到的事情，现在真的可以做到！

2、从9月1号起，书院会制定背诵计划，组织大家背诵，从第1条开始，每天增加15条，直到398条。大家也可以在标准计划的基础上，根据自己的情况，调整背诵进度。
3、备战期间，战队在队长的带领下，大家相互鼓励，相互支持，共同进步，共同度过一段难忘的时光。
攻擂选手推荐：
9月30日前，需要各战队推荐攻擂选手，可以是1人，也可以是多人，若多人攻擂成功，可以成为最佳战队，受到表彰，推荐时间截止到9月30日。

大赛参赛事宜

时间：2020.10.1-10.15。 顺序：参赛战队抓阄确定考核顺序。具体安排根据报名人数多少确定，详细方案到时再通知大家。 网络参赛：由于疫情影响，疫情期间，攻擂挑战赛采用网络监考、网络直播、大家围观的方式考核，监考老师会让攻擂选手在背诵过程中转身背诵、闭目背诵，确保背诵真实，且背诵录像会保存下来。 参赛纪律：中医人肩负着治病救人的使命，请自觉真实考试，切忌弄虚作假，一经发现弄虚作假，全网通报。 参赛排名：在全程直播，网络监考的情况下，伤寒全本398条背诵，直播录像保存，在保证完整性、准确性的前提下，背诵时间小于肖相如老师弟子徐艳所用时45分32秒者，为攻擂初赛胜出。
冠军评定：从攻擂初赛胜出的选手中，肖相如老师和诵明书院李院长，根据直播录像，按背诵时间、完整性、准确性几个方面综合考核，评选出冠军1人，亚军2人，季军3人，并在全网公示成绩一周，大家无疑义后，确定冠军、亚军、季军。加油吧，无限荣誉等着你们！
来吧，激情燃烧的中医人，肩负使命的中医人，背伤寒攻擂大赛第一期，期待你的风采展现！

注：文章转载自——诵明书院。
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