舌诊又称为望舌，是通过观察舌象的变化，了解机体生理功能及病理变化，用来诊察、了解疾病的重要方法之一。 舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。 舌形和舌面 舌有红点 舌有红点：热盛内结 舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。 裂纹舌 裂纹舌：精血亏虚 裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹;在辨证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。若苔上有津而裂，多为气虚所致。 舌有齿痕 舌有齿痕阳气虚 舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。 若淡白而湿润，则属寒湿壅盛;淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。 淡白舌 枯白舌主脱血夺气。若淡白光莹，舌体瘦薄，属气血两虚;若淡白湿润，舌体胖嫩，多属阳虚水湿内停。 红舌 红舌：有热邪 舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。 主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。 绛舌 绛舌：热邪较盛 舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。 此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。 紫舌 紫舌：血液循环不畅 舌色青紫，是血液循环不畅引起的。舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。 寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。 舌苔的厚度 薄苔 薄苔病情较浅 舌苔薄白，舌质淡红是正常的舌象；薄黄舌苔主要反映热证初起时的病理特征。 厚苔 厚苔肠胃积滞 如果舌质红，舌苔黄、厚而干，为气分热盛伤阴；如果是淡红舌，舌苔厚、白腻，为痰饮、湿浊、食滞等。 燥苔 燥苔：吐泻伤津 如果舌苔只是干燥偏白，表示身体中水液循环不佳；若舌苔干燥而色黄，为胃热炽盛，损伤津液；舌苔干燥而色黑，为热极阴伤。 一般主高热、吐泻伤津。还要注意检查舌头本身的颜色。 糙苔 糙苔津液亏损 如果体内干燥状况变严重，就要担心长期性的慢性病，如高脂血症、糖尿病症，有气喘的人会感到呼吸困难。 滑苔 滑苔精神不济 如果身体又容易疲劳、精神不济、有气无力等现象，表示身体处于各种功能下降、免疫力降低的状态。 主虚证、寒证。还要注意舌头的大小和舌边缘的齿痕。 腻苔 腻苔湿浊蕴结 舌苔颜色发白，粘附在舌头表面，表示体内虚寒且充满湿气；如果舌苔颜色发黄，表示体内湿邪或痰浊蕴结化热。 表示湿浊蕴结、阳气被遏制，主痰湿、食积。 腐苔 腐苔内热过旺 要注意因为暴饮暴食引起的身体不适及感染症。 腐苔多属热证，主食积、痰湿。 舌头的大小 胖大舌 注意观察舌头的颜色，舌苔以及舌面是否有红点等。 若淡白胖嫩，舌面水滑，属脾肾阳虚，气不化津，水湿上泛所致；舌淡红而胖大，伴黄腻苔，多是脾胃湿热与痰浊相搏，湿热痰饮上溢所致。 胖淡舌 由于阳气虚弱，温煦、推动的功能受到影响，水液的输布功能减弱，于是出现舌体胖大且颜色淡白的现象。 胖淡舌是阳气虚弱、水湿潴留的表现。 瘦红舌 舌色偏红代表体内有热，或有炎症发生，热久伤津，体内营养被消耗。 舌头偏瘦是身体缺乏营养和水分的证明。 瘦淡舌 瘦淡舌上如有明显的苔垢，大多伴有轻度感冒或者是消化不良，提醒患者体质虚弱。 主要反映气血两虚，机体营养不良的病理状态。 老舌 舌苔颜色黄白、灰黑，病多主实证、热证。 老舌常见于正邪双方相持阶段，即病邪的气势很凶，但是机体本身的抵抗能力也很强。 限时拼团，视频直播学习舌诊+小方 限时拼团，视频直播学习舌诊+小方 嫩舌 多主虚证、寒证、湿证。 内脏功能衰弱、营养代谢功能低下、机体抵抗能力或者体质虚弱的亚健康人群经常出现这种舌象。 舌苔的颜色 白苔 舌苔薄白为正常舌苔或表证初起。苔薄白而润滑，为里寒症、寒湿症；苔薄白而腻，为湿浊、痰饮。 根据舌苔的湿润度、薄厚，可以分为薄白苔、白滑苔、白干苔、白积粉苔等。 黄苔 薄黄苔主热轻；黄苔主热重；焦黄苔主热极；黄腻苔主湿热证。 黄苔主病，主脾胃病，里证、热证。 灰苔 舌苔一旦转变为灰色，代表疾病已经在身体内扎根，病情变得严重。 舌苔灰白表示身体寒湿或湿浊困阻；舌苔灰黄而干燥，表示身体有内热，耗伤津液。 黑苔 黑干苔表示受到慢性病、发炎的影响；黑腻苔表示体内长期积累过多的热邪与湿气。 黑苔显示病情较重，或是病情有慢性化的趋势。 -